Sportcamp Heiligenstadt 2024

Anbieter
(6 Kundenrezensionen)

Ab 400,00 

 

Komm mit uns und erlebe das “Sportcamp Heiligenstadt 2024” in der zauberhaften Umgebung Thüringens!

Egal ob Anfänger:in oder Leistungssportler:in – unser Camp bietet eine vielfältige Auswahl an Ausdauersportarten für alle Leistungsniveaus. Einfach mal Camp-Luft schnuppern oder mit professioneller Anleitung deine Lieblingsdisziplin trainieren – hier bist du richtig! Unser Programm umfasst unter anderem:

  • Laufen
  • Bahnen- und Freiwasserschwimmen
  • Rennradtouren
  • MTB und Radparcours (als Schlechtwetter-Alternative)
  • Funktionstraining und Stabilitätsübungen
  • Videoanalysen für Schwimmen und Laufen
  • Vorträge, Workshops und vieles mehr

Wir bilden kleine Gruppen die abwechselnd angeleitet und geguidet werden. Wer lieber länger, kürzer, langsamer, schneller oder alleine unterwegs sein will, der kann das tun und erhält Komoot-Tracks für’s Self Guiding. Niemand ist zu nichts verpflichtet. Die Coaches begleiten alle Gruppen abwechselnd, sodass niemand zu kurz kommt. Unser Ziel ist es, nicht nur irgendwie den Tag zu füllen, sondern dir ein paar wichtige Trainingstipps mitzugeben. Sei es nun physiologisch, technisch, strategisch oder athletisch … in diesem Camp zählt Qualität mehr als Ballern und Junk Miles fressen 😊

Wir freuen uns auf dich!


    Hauptreisende(r)

    Vor- und Nachname *

    T-Shirt-Größe *
    Das Camp-Shirt ist im Sportpaket inkludiert.
    XSSMLXLXXL3XL

    Begleitperson

    NeinJa

    Vor- und Nachname

    Begleitperson nimmt am Sportprogramm teil
    Falls ja ist die Buchung von zwei Sportpaketen erforderlich!
    NeinJa

    T-Shirt-Größe
    Das Camp-Shirt ist im Sportpaket inkludiert. Begleitpersonen ohne Sportpaket können ihre Größe ebenfalls angeben und das Camp-Shirt für 25,00 Euro erwerben (zahlbar vor Ort).
    XSSMLXLXXL3XL

    Reisedaten

    Zeitraum *
    29.04.-05.05.2024 (6 Nächte)01.05.-05.05.2024 (4 Nächte)

    Zimmerkategorie & Preise bei Einzelnutzung inkl. HP für 6 Nächte (zzgl. Sportpaket) *
    DZ Standard (Einzelnutzung) = 909,00 €DZ Standard Plus (Einzelnutzung) = 1.029,00 €DZ Comfort (Einzelnutzung) = 1.079,00 €

    Zimmerkategorie & Preise pro Person bei 2er-Belegung inkl. HP für 6 Nächte (zzgl. Sportpaket) *
    DZ Standard (2er Belegung) = 709,00 € p.P.DZ Standard Plus (2er Belegung) = 769,00 € p.P.DZ Comfort (2er Belegung) = 799,00 € p.P.Suite (2er Belegung) = 959,00 € p.P.

    Zimmerkategorie & Preise bei Einzelnutzung inkl. HP für 4 Nächte (zzgl. Sportpaket) *
    DZ Standard (Einzelnutzung) = 659,00 €DZ Standard Plus (Einzelnutzung) = 739,00 €DZ Comfort (Einzelnutzung) = 779,00 €

    Zimmerkategorie & Preise pro Person bei 2er-Belegung inkl. HP für 4 Nächte (zzgl. Sportpaket) *
    DZ Standard (2er Belegung) = 529,00 € p.P.DZ Standard Plus (2er Belegung) = 569,00 € p.P.DZ Comfort (2er Belegung) = 589,00 € p.P.Suite (2er Belegung) = 689,00 € p.P.


    Reiserücktrittsversicherung *
    Ich möchte ein Angebot für eine Reiserücktrittsversicherung erhalten
    JaNein

    Mindestteilnehmerzahl

    Achtung: Bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl von 15 Personen kann die Reise vom Anbieter bis 21 Tage vor der Reise abgesagt werden. Bereits geleistete Zahlungen werden dann zurückgezahlt.

    Selbstversorger

    Wer nicht im Camp-Hotel übernachten oder seine Reise lieber selbst organisieren möchte, der benötigt nur das Sportpaket. Wir raten aber aus mehreren Gründen von dieser Option ab. Zum einen entstehen ohne Hotelbuchung deutliche Mehrkosten für Sportpaket und Schwimmbadeintritt, zum anderen finden Camp-Besprechungen, Programmänderungen, Team-Building und eben das gesamte Miteinander während des Frühstücks und Abendessens im Hotel statt. Wer hier fehlt, dem werden auch viele schöne Erlebnisse verwehrt bleiben.

    Ich/wir möchten im Hotel wohnenIch/wir sind Selbstversorger und benötigen keine Hotelbuchung

    * Pflichtfelder

     


    Die Rechnung für das Hotel erhältst du in Kürze vom Reisebüro Wennmann.

    Achtung: Bitte nicht vergessen das Sportpaket zu buchen!

    Die Buchung des Sportpakets erfolgt unabhängig von der Hotelbuchung hier:

    Optionale Zusatzleistungen

    Optionale Zusatzleistungen


    Artikel versandbereit in 2-3 Werktagen
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    Sportarten

    Die angebotenen Sportarten im Detail

     

    Laufen

    Wir laufen in leistungsgestaffelten Gruppen, jeder wie er kann. Niemand muss sich Sorgen machen, nicht mithalten zu können oder zu schnell zu sein. Dabei stehen folgende Themen im Fokus: Warm-up, Lauf-ABC, Laufstil-Analyse (Video), Intervall-Training (intensiv und extensiv), Schulung von Tempo-Härte und Ausdauerfähigkeit (Fettstoffwechselläufe), Dehnen sowie eine individuelle Trainingsberatung.

     

    Bahnenschwimmen

    Zum Hotel gehört ein 25-Meter-Pool, für den wir Schwimmzeiten bzw. ganze Bahnen reserviert haben. Während dieser Zeiten können wir die Bahnen exklusiv für uns nutzen. Das Training ist technik-orientiert und wir lernen und perfektionieren den Kraulstil mit verschiedenen Übungen. Dabei stehen vor allem die Wasserlage, der Kraularmzug, die Atmung und der Kraulbeinschlag im Vordergrund.

    Schwimmflossen, Pullbuoy, Paddles, Schwimmbrett etc. sind sinnvolle Hilfsmittel und dürfen gerne mitgebracht werden. Bitte auch die Schwimmbrille nicht vergessen!

    Weitere Infos zum Schwimmbad gibt’s hier. Die Nutzung der Schwimm- und Badelandschaft ist für Hotelgäste inklusive.

     

    Rennrad-Touren

    Kräftig in die Pedale treten. Geschwindigkeit aufnehmen. Fahrtwind spüren. Die Region Eichsfeld bietet eine Vielzahl an Zielen und Schwierigkeitsstufen: Von gemütlichen Ausflügen auf dem Leine-Heide-Radweg bis hin zu anspruchsvollen Fahrten – hier kommen sowohl Biker mit sportlichem Ehrgeiz als auch Genussradler auf ihre Kosten. Die Touren werden vom Trainer geführt (Guide). Für schnellere oder langsamere AthletInnen werden die GPX-Routen der Touren (Komoot) zum Self-Guiding zur Verfügung gestellt.

    Am besten du bringst dein eigenes Bike mit, denn im Hotel können leider keine Rennräder geliehen werden. Die nächsten Bike-Verleiher gibt es in Göttingen (ca. 35 km) www.marcobike.de oder in Eschwege (ca. 30 Km) www.bike-esw.de. Bitte ggf. rechtzeitig reservieren.

    Bitte beim eigenen Rad schon im Vorfeld darauf achten, dass es in einem technisch einwandfreien und verkehrssicheren Zustand ist. Gravel-Bikes sind auch möglich, erfordern aber eine etwas bessere Fitness aufgrund des höheren Gewichts- und Rollwiderstands. Es besteht Helmpflicht!

     

    E-Mountainbike und/oder Mountainbike-Touren

    Wir starten mit einem leichten MTB/E-MTB-Fahrtechniktraining  in der wunderschönen Region Eichsfeld. Dabei befahren wir Feld- und Waldwege sowie naturbelassene Trails und erkunden die Gegend. Mittelschwere Mountainbike-Touren für alle Fitness-Level. Technische Grundkenntnisse genügen. Die Touren werden vom Trainer geführt (Guide). Für schnellere oder langsamere AthletInnen werden die GPX-Routen der Touren (Komoot) zum Self-Guiding zur Verfügung gestellt.

    Bitte beim eigenen Rad schon im Vorfeld darauf achten, dass es in einem technisch einwandfreien und verkehrssicheren Zustand ist. Gravel-Bikes sind auch möglich, erfordern jedoch eine bessere Fahrtechnik bzw. Radbeherrschung. Es besteht Helmpflicht! Handschuhe empfohlen.

    Je nach Möglichkeit und Verfügbarkeit empfehlen wir allen TeilnehmerInnen, ein (E-)MTB mitzubringen. Wenn das Wetter mal nicht so gut ist, wechseln wir vom Rennrad auf’s MTB und toben uns im Wald aus.

     

    Funktions-/Stabitraining

    Das Funktions-/Stabitraining, Functional Training oder schlicht Gymnastik beinhaltet Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Gerne vernachlässigt, hilft es jedem aktiven Sportler perfekt als Ausgleich und den weniger Aktiven, um wieder beweglicher und kräftiger zu werden.

    Wir empfehlen eine eigene Trainingsmatte oder ein großes Handtuch als Unterlage mitzubringen.

     

    Freiwasserschwimmen mit Kajak-Begleitung

    Je nach Wassertemperatur bieten wir auch ein Freiwassertraining im Werratalsee bei Eschwege an. Das Training wird vom Trainer im Kajak begleitet, von wo aus Hinweise zum Schwimmstil und Tipps zur Verbesserung gegeben werden. Beim Freiwasserschwimmen liegt der Fokus vor allem auf der Orientierung im Freiwasser (lernen geradeaus zu schwimmen) sowie das Schwimmen in der Gruppe (Wasserschatten, Wettkampftaktik etc.).

    Die Pkw-Fahrzeit zum See beträgt ca. 40 Minuten (Fahrgemeinschaften möglich). Ein eigener Neoprenanzug ist für dieses Training sehr zu empfehlen. Das Mitführen einer Schwimmboje ist aus Sicherheitsgründen Pflicht!

     

    Vorträge & Workshops

    Wer sich verbessern möchte kommt um ein wenig Theorie nicht herum. Wir bieten abendliche Videoanalysen zum Lauf- und Schwimmstil sowie Vorträge zu verschiedenen Themen an.

     

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    Programm

    Programm

    Änderungen vorbehalten!

    Wir sind immer bemüht, Änderungen, z.B. aufgrund von Wetter oder lokalen Bedingungen, auch noch sehr kurzfristig in das Programm einfließen zu lassen. Insofern ist jede Programm-Veröffentlichung als Orientierung bzw. vorläufig anzusehen. Das endgültige Tages-Programm wird häufig erst nach Abstimmung am Vorabend festgelegt.

    Das Sport-Programm beginnt offiziell am Montag, den 29.04.2024, um 11:30 Uhr mit einem “Come Together”. Es endet am Sonntag, den 05.05.2024 nach dem Frühstück.

    Durch Klicken auf das Programm erhältst du eine vergrößerte PDF-Ansicht:

     

    Leistungen

    Das Sportpaket enthält folgende Leistungen

    • Anleitung und Durchführung aller Trainings durch das Trainerteam
    • Guiding auf den Rad- und Laufstrecken
    • Abschluss-Staffellauf mit Siegerehrung
    • Teilnehmer-Shirt
    • Individuelle Trainingsberatung für die Dauer des Camps
    • Allgemeine Organisation

    Nicht in den Leistungen enthalten

    • Gebühren für Leih-Equipment (z.B. für Fahrräder)
    • Fahrtkosten zu weiter entfernt liegenden Trainingsorten (z.B. Freiwasserschwimmen)
    • Eintrittsgebühren für das Schwimmbad. Diese sind Bestandteil der Hotelbuchung und darin inkludiert. Nicht im Camp-Hotel übernachtende TeilnehmerInnen müssen die Eintrittsgebühren zusätzlich am Schwimmbad-Eingang bezahlen.

    Trainerteam

    Dieses Trainerteam freut sich auf dich

     

    Profilbild Peter Gnau
    Peter Gnau
    Peter ist Gründer und Geschäftsführer von Time4Sports.de. Als DOSB-zertifizierter B-Trainer der Deutschen Triathlon Union ist er mehrfacher Finisher auf der Mittel-, Kurz, und Sprintdistanz im Triathlon.

    Profilbild Wolfgang Grates
    Wolfgang Grates
    Wolfgang ist Gründer und Inhaber der Laufschule Rur-Activ. Zertifizierter Lauf- und Nordic-Walking-Trainer. Als mehrfacher Marathon- und Ultramarathon-Finisher im In- und Ausland ist er der perfekte Trainingspartner.

    Hotel & Preise

    Hotel am Vitalpark ****S

    Zur Website des Hotels mit allen wichtigen Informationen kommst du über folgenden Link: https://www.hotel-am-vitalpark.de/de/

    Nachfolgend die Zimmerkategorien und die ausgehandelten Preise inkl. Halbpension.

    Nutze unsere Frühbucher-Rabatte!

    Preise für 6 Nächte Frühbucher 1: Bis 31.10.23 Frühbucher 2: Bis 31.01.24 Ab 01.02.24
    Zimmertyp p.P. im DZ
    (2er Belegung)
    p.P. im DZ
    (Einzelnutzung)
    p.P. im DZ
    (2er Belegung)
    p.P. im DZ
    (Einzelnutzung)
    p.P. im DZ
    (2er Belegung)
    p.P. im DZ
    (Einzelnutzung)
    DZ Standard 639,00 € 839,00 € 679,00 € 879,00 € 709,00 € 909,00 €
    DZ Standard Plus 699,00 € 959,00 € 739,00 € 999,00 € 769,00 € 1.029,00 €
    DZ Comfort 729,00 € 1.009,00 € 769,00 € 1.049,00 € 799,00 € 1.079,00 €
    Suite 889,00 € n.v. 929,00 € n.v. 959,00 € n.v
    Sportpaket 425,00 € 450,00 € 500,00 €
    Preise für 4 Nächte Frühbucher 1: Bis 31.10.23 Frühbucher 2: Bis 31.01.24 Ab 01.02.24
    Zimmertyp p.P. im DZ
    (2er Belegung)
    p.P. im DZ
    (Einzelnutzung)
    p.P. im DZ
    (2er Belegung)
    p.P. im DZ
    (Einzelnutzung)
    p.P. im DZ
    (2er Belegung)
    p.P. im DZ
    (Einzelnutzung)
    DZ Standard 459,00 € 589,00 € 499,00 € 629,00 € 529,00 € 659,00 €
    DZ Standard Plus 499,00 € 669,00 € 539,00 € 709,00 € 569,00 € 739,00 €
    DZ Comfort 519,00 € 709,00 € 559,00 € 749,00 € 589,00 € 779,00 €
    Suite 619,00 € n.v. 659,00 € n.v. 689,00 € n.v
    Sportpaket 340,00 € 360,00 € 400,00 €

     

    Optional
    Gegen Aufpreis sind einige Zimmer bereits ab dem 28.04.24 buchbar – Preise auf Anfrage.

    Anzahlung
    100,00 Euro pro Zimmer bei Buchung

    Restzahlung
    4 Wochen vor der Reise

    Aufpreise
    Kurtaxe: 2,00 Euro pro Person/Tag (zahlbar vor Ort an das Hotel)
    Parkplatz: 4,00 Euro pro Tag nach Verfügbarkeit. Bei Nutzung zahlbar direkt vor Ort.

     

    Alles Weitere erfährst du vom Reisebüro. Falls du Fragen ans Trainerteam hast, kannst du dich auch jederzeit gerne unter info@time4sports.de an uns wenden.

     

    Teilnahme, Einschränkungen und Sicherheit

    Teilnahme, Einschränkungen und Sicherheit

    Grundsätzlich gilt: Alles ist KANN – nichts ist Pflicht! Jeder kann frei auswählen, an was er/sie teilnehmen möchte.

    Bei Buchung des Sportpakets bestätigt ihr, dass ihr die Haftungsausschlusserklärung gelesen und akzeptiert habt (erfolgt beim Checkout an der Kasse). Ihr nehmt also auf eigenes Risiko an der Veranstaltung teil!

    Bitte habt Verständnis, dass kein Anspruch auf die Sportbetreuung durch bestimmte Personen/Trainer besteht (es kann auch einmal jemand krank werden, sich verletzen oder durch familiäre Gründe verhindert sein). Das Training wird zeitlich geordnet und angeleitet. Die Gruppen werden geführt. Selfguiding ist möglich. Es besteht kein Anspruch für Einzelpersonen oder Gruppen an einer persönlichen Führung von Seiten des Veranstalters.

    Sicherheitshinweise

    Das Training findet zu einem großen Teil innerhalb des öffentlichen Verkehrsraumes statt. Die Straßenverkehrsordnung ist jederzeit zu beachten.

    Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer sollte gesundheitlich in der Lage sein, ein erhöhtes Pensum zu verkraften. Bitte lasst euch gegebenenfalls ärztlich untersuchen, wenn ihr unsicher seid, ob ihr am Programm teilnehmen könnt. Bitte denkt an eure Gesundheit und verzichtet z.B. bei Erkältungskrankheiten auf die Teilnahme am Sportprogramm. Nutzt in diesem Falle lieber die zahlreichen Erholungsmöglichkeiten vor Ort.

    Wer eine Gruppe während des Trainings verlässt, der/die meldet sich bitte beim Guide ab!

    Sonstiges

    Diese Ausschreibung ist vorbehaltlich Änderungen und Irrtümern.

    Stornobedingungen

    Stornobedingungen

    Das Camp findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 15 Personen statt. Bei Nichterreichung kann die Reise vom Anbieter bis 21 Tage vor der Reise abgesagt werden. In diesem Fall erfolgt eine umgehende Erstattung bereits geleisteter Zahlungen.

    Darüber hinaus gelten die folgenden Stornobedingungen, unabhängig von den Käufer-AGB von Time4Sports für die Reise und das Sportpaket:

    • Kostenfrei stornierbar bis zum 15.01.2024
    • Ab 16.01.2024: 20% Stornokosten
    • 29 – 14 Tage vor der Anreise: 30% Stornokosten
    • 13 – 7 Tage vor der Anreise: 50% Stornokosten
    • 6 – 2 Tage vor der Anreise: 80% Stornokosten
    • 1 – 0 Tage vor Anreise bzw. bei Nichtanreise: 100% Stornokosten

    Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung.

    6 Bewertungen für Sportcamp Heiligenstadt 2024

    1. Christina

      Ich hatte im Mai 2023 Gelegenheit, am Sportcamp Heiligenstadt teilzunehmen. Dies vorab: Ich bin restlos begeistert. Zum einen ist die Fülle des Angebots sehr groß. Zu jeder Tageszeit gab es immer zwei Angebote (etwa Schwimmen ODER Laufen, Nordic Walking ODER Laufen, Radfahren ODER Athletic Training) für verschiedene Leistungsklassen. Die Kursleiter sind immer — z.T. in Einzelfeedbacks — auf die Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmer/innen eingegangen. Abgerundet wurde das Tagesangebot durch einen interessanten Vortrag zum Thema Ernährung, Trainingsplanung oder Technikanalyse. Neben den Ausfahrten/Trainingssessions gab es im Bereich Laufen und Schwimmen sehr hochwertige Videoanalysen. Dazu noch ein Geschicklichkeitsfahren auf dem Rad und einen Reparatur-Workshop.
      Schließlich Heiligenstadt und Umgebung: Ein traumhafte mitteldeutsche Hügellandschaft mit hübschen Fachwerkdörfern, makellosen Straßen ohne viel Verkehr :-). Hier kann man prima ausfahren, laufen, nordic walken. Das Vitalhotel Heiligenstadt überzeugte durch reichhaltiges und feines Essen sowie angenehmen Service und einen eigenen Sportpool (neben der Saunalandschaft und den Fitnessbereichen). Alles in allem ein Top-Angebot zum fairen Preis. Ich würde jederzeit wieder mitmachen.

    2. Ralph Diersch

      Das Sportcamp hat mir super gut gefallen. Die Betreung war perfekt, denn es wurde auf jeden Einzelnen eingegangen. Alle drei Sportarten wurden toll präsentiert und begleitet. Das Team hat toll gearbeitet und die Teilnehmer waren sehr, sehr nett. Einfach gesagt: Ich hatte echt großen Spaß und werde im nächsten Jahr wieder dabei sein, wenn es das Leben nicht andes will 😊

    3. Fabian Didion

      Schönes und sehr gut organisiertes Sportcamp!
      Wir hatten eine sehr anstrengende und sportliche Woche. Hier wird allen etwas angeboten (schwimmen,radfahren,laufen). Klare Empfehlung!

    4. Helmut Neuhaus

      Ein hervorragendes Gesamtpaket in einer schönen Umgebung. Perfekte Steuerung und Anleitung durch die Trainer. So eine hilfreiche Unterstützung für die Verbesserung der Technik habe ich bislang noch nicht erlebt. Ich habe in allen 3 Disziplinen (Schwimmen, Radfahren, Laufen) viel mitnehmen können. Jeden Tag 1 Stunde Schwimmtraining im Hallenbad ganz für uns alleine war echt luxuriös. Da das Training soviel Spaß machte war ich leider zu selten in der Saunalandschaft. Gute vielfältige Zusammensetzung der Gruppe auf unterschiedlichen Leistungsniveaus. Ich freue mich auf die Wiederholung

    5. Dirk Raddatz

      Wow, das waren perfekte Trainingseinheiten. Eine super durchgeführte Veranstaltung.
      Viel Abwechslung dennoch baute alles aufeinander auf.Mit kompetenten Ratschlägen zu den einzelnen Sportarten standen die Trainer/ in einen zur Seite, Wir waren als Familie mit an Bord , meine Frau, ich und unser Hund Rudi, der hatte ganz besonders beim Freiwassertraining im See seinen Spaß. Er liebt das Wasser und zum guten Schluss durfte er noch auf dem Kanu beim Freiwassertraining mitfahren.Dsnke für die schöne Zeit und wir sind wieder dabei.

    6. Nelli Malter

      Ein Trainingscamp wie es man sich nur wünschen kann. Von Anfang an bis zum Ende komplett durchdacht und professionell organisiert. Die Trainer und deren Back-Office haben viel Fleiß in die Vorbereitung und exzellente Umsetzung investiert. Das Programm hat keine Wünsche offen gelassen: Schwimmen, Rennrad- und MTB-Touren, Laufen, Athletik, Nordic Walking. Sowohl Leistungs- als auch Breitensportler waren angesprochen. Auch eine Begleitung konnte man mitbringen. Die Teilnehmende durften fleißig trainieren, interessante Vorträge und praxisorientierte Workshops besuchen und sonst schönes Leben haben. Die Trainer standen immer mit Rat und Tat zur Seite. Jeder bekam eine Antwort auf seine spezifische Frage. Individuelle Lauf- und Schwimm-Videoanalysen waren alleine schon Goldwert. Wir haben viel gelacht und gleichzeitig auch wichtige Themen besprochen. So konnte man wirklich gut abschalten und sich voll und ganz dem Hobby widmen. Fünf Sterne Plus! Vielen lieben Dank!

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