Achtsamkeit ermöglicht uns, Körperempfindungen, Gedanken, Gefühle und alle anderen Wahrnehmungen, egal ob angenehm, unangenehm oder neutral, zu erfahren und zu akzeptieren. Erlebe dein Leben wie es sich von Augenblick zu Augenblick entfaltet.
Stressbewältigung im Alltag
109,00 €
Lächelnd ins Ziel! Stress reduzieren Der Präventionskurs „Stressbewältigung im Alltag“ verfolgt das Ziel, einen angemessenen Umgang mit Stresssituationen zu erlernen, damit sich ungünstige Strategien zur Stressbewältigung möglichst gar nicht erst…
Lächelnd ins Ziel! Stress reduzieren Der Präventionskurs „Stressbewältigung im Alltag“ verfolgt das Ziel, einen angemessenen Umgang mit Stresssituationen zu erlernen, damit sich ungünstige Strategien zur Stressbewältigung möglichst gar nicht erst…
