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    Welche Distanzen gibt es beim Triathlon?

    Je nach Veranstaltungsort fallen einige Strecken mal k√ľrzer oder mal l√§nger aus. Grunds√§tzlich sind die folgenden Distanzen g√§ngig:

    Schwim Bike Run
    Sprintdistanz 750.m 20.km 5.km
    Olympisch bzw. Kurzdistanz 1.500.m 40.km 10.km
    Mitteldistanz 2.000.m 90.km 21,1.km
    Langdistanz 3.800.m 180.km 42,2.km

    Welche  Regeln muss ich beim Triathlon beachten?

    F√ľr Triathlon-Wettk√§mpfe gibt es einige Regen zu beachten, die von der der Deutschen Triathlon Union (DTU) ver√∂ffentlicht werden. Hier ein kleiner Auszug der wichtigsten Regeln:

    1. Oberster Grundsatz im Triathlon ist die sportliche Fairness.
    2. Die Schwimmstrecke ist ohne Hilfsmittel (z.B. Flossen, Handschuhe, Socken, Paddels Schnorchel, etc.) zu bewältigen. Schwimmbrillen sind erlaubt.
    3. Fahrrad und Helm m√ľssen sich in technisch einwandfreiem Zustand befinden. Dies wird beim Check-in von den Wettkampfrichtern √ľberpr√ľft.
    4. Beim Radfahren und Laufen ist Oberkörperbekleidung zu tragen. Die Startnummer muss beim Radfahren sichtbar hinten, beim Laufen vorne angebracht werden.
    5. Das Aufsteigen aufs Rad ist erst nach Verlassen der Wechselzone erlaubt. Nach dem Radfahren muss vor dem Eingang in die Wechselzone wieder abgestiegen werden (beides meist durch Bodenmarkierung gekennzeichnet). Der Helm ist vom Aufnehmen bis zum Abstellen des Rades in der Wechselzone geschlossen zu tragen.
    6. Den Anweisungen der Wettkampfleitung und der Wettkampfrichter ist stets Folge zu leisten.

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