Segeln erfordert Geschicklichkeit und Konzentration um das Boot zu steuern und mit den wechselnden Bedingungen des Windes und des Wassers umzugehen. Zudem bietet Segeln die Möglichkeit, die Natur auf eine besondere Weise zu erleben. Man kann die Schönheit des Wassers, des Himmels und der Landschaft vom Boot aus genießen und dabei die Verbindung zur Natur spüren. Im Team muss man gemeinsam Entscheidungen treffen um das Boot steuern und erfolgreich zu sein. Segeln kann aber auch eine entspannende Erfahrung sein. Man kann dem Alltag entfliehen und sich auf das Boot und das Segeln konzentrieren, was für die meisten Menschen eine beruhigende Wirkung hat.