Als Mentaltraining wird eine Vielfalt von psychologischen Methoden bezeichnet, die das Ziel verfolgen, die emotionale Kompetenz, die kognitiven Fähigkeiten, die Belastbarkeit, das Selbstbewusstsein sowie das Wohlbefinden zu fördern. Mentaltrainings nutzen dazu gezielte Reize auf mentaler Ebene. Dadurch wird das Erreichen von Trainings-Effekten sowie eine verbesserte Selbstwirksamkeit auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene angestrebt. Für viele erfolgreiche Profi- und Amateursportler ist Mentaltraining ein fester Trainingsbestandteil.