Fitness-Boxen in Ratingen

60,00 

Mit meinen professionellen Trainings biete ich Interessierten und AnfÀngern einen einfachen und attraktiven Einstieg in diese Kampfsportart. Fortgeschrittene können ihre Techniken nachhaltig verbessern und sich mit unseren Trainern perfekt auf ihre nÀchsten WettkÀmpfe vorbereiten.

Bitte setze Dich nach dem Kauf mit mir in Verbindung, damit wir einen individuellen Termin vereinbaren können.

  • Ort: Ratingen
  • Treffpunkt: Physiotherapie Heitbrink, Kapellenweg 5, 40882 Ratingen
  • Wochentag: Nach Vereinbarung
  • Beginn: Nach Vereinbarung
  • Preismodell: Personal Training (Einzelticket)

VerfĂŒgbar

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Beschreibung

Fitness-Boxen

Box-Einzeltraining fĂŒr AnfĂ€nger und Fortgeschrittene

Trainingsziel: Bewegen, gesund bleiben, Technik erlernen und verbessern

Dauer: 1 Stunde

Leistungen

  • Warm-up
  • Schattenboxen
  • Pratzen-Boxen
  • Sparring (nach Absprache)
  • Übungen am Sandsack
  • Cool-down

Anforderungen

  • Physisch gesund
  • Freude an Bewegung
  • Gute Laune
  • Kondition: ★☆☆☆☆
  • Technik: ★☆☆☆☆

Mitzubringen

  • Wichtig: Bitte bring Deine ausgedruckte Rechnung mit zum Training. Sie dient Dir als Ticket und berechtigt Dich zur Teilnahme am Training.
  • Handtuch
  • GetrĂ€nk

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