Nach langer, CORONA-bedingter Auszeit aufgrund von geschlossenen Bädern können wir endlich vermelden, dass wenigstens Freiwasser-Schwimmen wieder möglich ist. Wenn auch aufgrund des Infektionsschutzgesetzes zurzeit nur als Einzeltraining möglich, bietet diese Option doch für einige Schwimmer und Triathleten einen schrittweisen Wiedereintritt ins Training.
Im vergangenen Jahr konnten wir bereits Anfang April ins Wasser. Aufgrund der anhaltend niedrigen Temperaturen und der unbeständigen Wetterlage, mussten wir in diesem Jahr leider etwas länger warten. Am 10. Mai war es dann soweit! Der erste Athlet hat sich bei 14°C Wassertemperatur in die Ruhr gestürzt und ist die ersten Meter geschwommen. Natürlich war es auch mit Neopren noch etwas frisch, aber gut 40 Minuten waren möglich, bevor es dann doch etwas zu kalt wurde.
Eine wesentliche Erkenntnis war erneut, dass gute Kondition beim Radfahren und Laufen nicht mit guter Kondition beim Schwimmen gleichzusetzen ist. Die lange Zwangspause führte doch zu deutlichen Einbußen bei Strecke und Pace und muss nun wieder aufgeholt werden. Da ist es schon praktisch, wenn man sich gelegentlich mal am Kajak des Trainers festhalten kann um auszuruhen 🛶.
Safety first!
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