Freiwasser-Schwimmen mit Kajak-Begleitung 🛶

Ab dem 10. Mai geht’s wieder los!

Individuell buchbar, vorerst immer montags und mittwochs um 17:00, 18:00 und 19:00 Uhr.

Kraulen im Freiwasser ist für viele Triathleten und Schwimmer ein echtes Problem. Neben den klassischen Herausforderungen treten häufig Orientierungsprobleme auf, denn das Wasser ist trüb und die Sicht eingeschränkt. Oft schwimmen Athleten dann nicht mehr entlang der Ideallinie und verlieren wertvolle Zeit. Das muss nicht sein und lässt sich mit ein paar Übungen gut trainieren. Auch das Schwimmen mit einem Neoprenanzug ist anfangs ungewohnt und will gelernt sein. Das fängt schon beim An- und Ausziehen an.

Vor allem aber ist die Sicherheit beim Freiwasserschwimmen ein wichtiges Thema. Wie schnell hat man mal einen Krampf oder bekommt schlicht Panik im dunklen, kalten Wasser. Dann ist schnelle Hilfe zwingend erforderlich. Als Triathlon-Trainer und ausgebildeter Rettungsschwimmer begleite ich dich mit einem Kajak bei deinem Training. Da ich direkt neben dir paddle, kann ich deine Schwimmtechnik perfekt analysieren. Und wenn du müde wirst, kannst du dich einfach am Kajak festhalten und ich bringe dich sicher an Land.

In diesem Einzeltraining kann ich ganz individuell auf deinen Schwimmstil eingehen und du kannst dir den Trainingsschwerpunkt aussuchen. Gruppentrainings sind wegen Corona zzt. leider nicht möglich.

Achtung: Die gültigen Corona-Verhaltensregeln sind zwingend einzuhalten (u.a. medizinischer Mund-Nasenschutz, Abstandsregeln etc.). Wir übernehmen ausdrücklich keine Verantwortung und haften nicht für Verstöße gegen die geltenden Regelungen der Corona-Schutzverordnung.