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Freiwasser-Schwimmen mit Kajak-Begleitung in der Ruhr 🛶

ab 19,90 
Es geht wieder los! Kraulen im Freiwasser ist für viele Triathlet:Innen und Schwimmer:Innen ein echtes Problem. Neben den klassischen Herausforderungen treten häufig Orientierungsprobleme auf, denn das Wasser ist trüb und die Sicht…
5 von 5
Freiwasser-Schwimmen mit Kajak-Begleitung in der Ruhr 🛶
ab 19,90 
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Schwimmen, Triathlon
Es geht wieder los! Kraulen im Freiwasser ist für viele Triathlet:Innen und Schwimmer:Innen ein echtes Problem. Neben den klassischen Herausforderungen treten häufig Orientierungsprobleme auf, denn das Wasser ist trüb und die Sicht…

Workshop “Sicher Rennrad fahren” in Essen

ab 49,00 
Noch unsicher auf dem Rennrad, Gravelbike oder Crosser? Du hast noch wenig Erfahrung auf dem Rennrad oder möchtest das gerne mal ausprobieren. Oder bist du einfach nur etwas unsicher auf diesem…
5 von 5
Workshop “Sicher Rennrad fahren” in Essen
ab 49,00 
5 von 5
Radsport, Workshops & Seminare
Noch unsicher auf dem Rennrad, Gravelbike oder Crosser? Du hast noch wenig Erfahrung auf dem Rennrad oder möchtest das gerne mal ausprobieren. Oder bist du einfach nur etwas unsicher auf diesem…
Yoga 2

Personal Training • Yoga, Pilates, Fitness in Essen-Kettwig

75,00 
Personal Training ist die effektivste Art des Trainings. Dich erwartet ein intensives Eins zu Eins Betreuungsprogramm. Hierbei kann ich ganz individuell auf Deine individuellen Bedürfnisse eingehen. Dabei geht es nicht…
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Yoga 2
Personal Training • Yoga, Pilates, Fitness in Essen-Kettwig
75,00 
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Personal Training, Yoga
Personal Training ist die effektivste Art des Trainings. Dich erwartet ein intensives Eins zu Eins Betreuungsprogramm. Hierbei kann ich ganz individuell auf Deine individuellen Bedürfnisse eingehen. Dabei geht es nicht…
Massage 1

Klassische Massagetherapie in Essen-Kettwig

Ab 40,00 
Bei dieser wohltuenden Massage handelt es sich um eine manuelle Behandlungstechnik, bei der durch bestimmte Handgriffe mechanische Reize auf die Gewebsschichten ausgeübt werden, im Wesentlichen auf die Haut, die Unterhaut…
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Massage 1
Klassische Massagetherapie in Essen-Kettwig
Ab 40,00 
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Massagen
Bei dieser wohltuenden Massage handelt es sich um eine manuelle Behandlungstechnik, bei der durch bestimmte Handgriffe mechanische Reize auf die Gewebsschichten ausgeübt werden, im Wesentlichen auf die Haut, die Unterhaut…

Laufen für Anfänger

Ab 14,90 
Du bist Lauf-EinsteigerIn oder möchtest deinen Laufstil verbessern? Egal mit welcher Motivation du an dieses Thema herangehst – Laufen ist eine der effizientesten Methoden, um deinen Körper fit zu halten. Schon…
5 von 5
Laufen für Anfänger
Ab 14,90 
5 von 5
Laufen
Du bist Lauf-EinsteigerIn oder möchtest deinen Laufstil verbessern? Egal mit welcher Motivation du an dieses Thema herangehst – Laufen ist eine der effizientesten Methoden, um deinen Körper fit zu halten. Schon…

Trainingsplanung mit TrainingPeaks für Triathleten und Ausdauer-Sportler

Ab 49,00  / Monat
Individuell und maßgeschneidert Zunächst analysieren und definieren wir Deine persönlichen Ziele auf Basis Deiner sportlichen Erfahrungen, Deiner Wünsche und Deines Gesundheits- und Fitnesszustands. Anschließend erstelle ich Dir einen periodisierten Jahresplan…
5 von 5
Trainingsplanung mit TrainingPeaks für Triathleten und Ausdauer-Sportler
Ab 49,00  / Monat
5 von 5
Trainingsplanung, Triathlon
Individuell und maßgeschneidert Zunächst analysieren und definieren wir Deine persönlichen Ziele auf Basis Deiner sportlichen Erfahrungen, Deiner Wünsche und Deines Gesundheits- und Fitnesszustands. Anschließend erstelle ich Dir einen periodisierten Jahresplan…

Gesundes Laufen für Einsteiger und Übergewichtige

Ab 14,90 
Du hast ein paar Pfunde zu viel und möchtest sie gerne loswerden? Oder bist Du ein klassischer Couch-Potato und willst Dich endlich mal bewegen? Dann bist Du hier genau richtig.…
5 von 5
Gesundes Laufen für Einsteiger und Übergewichtige
Ab 14,90 
5 von 5
Laufen
Du hast ein paar Pfunde zu viel und möchtest sie gerne loswerden? Oder bist Du ein klassischer Couch-Potato und willst Dich endlich mal bewegen? Dann bist Du hier genau richtig.…

Kettlebelltraining

Ab 59,00 
Kettelbelltraining – das besondere Ganzkörpertraining Es verbessert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Kettlebell stärkt den Rücken, hilft Fett zu verbrennen und trainiert alle Bewegungen/Muskeln, die wir im Alltag und Sport benötigen.…
Kettlebelltraining
Ab 59,00 
Funktionstraining, REHA-Sport
Kettelbelltraining – das besondere Ganzkörpertraining Es verbessert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Kettlebell stärkt den Rücken, hilft Fett zu verbrennen und trainiert alle Bewegungen/Muskeln, die wir im Alltag und Sport benötigen.…

Therapeutisches Boxen in Essen

149,00 
Achtsamkeit Achtsamkeit ist eine Form von Aufmerksamkeit mit einem besonderen Wahrnehmungs- und Bewusstseinszustand. Also eine spezielle Persönlichkeitseigenschaft die man gezielt trainieren kann. Einflüsse und Emotionen erkennen, zulassen, und sich auf das Wesentliche konzentrieren –…
Therapeutisches Boxen in Essen
149,00 
Achtsamkeit, Boxen
Achtsamkeit Achtsamkeit ist eine Form von Aufmerksamkeit mit einem besonderen Wahrnehmungs- und Bewusstseinszustand. Also eine spezielle Persönlichkeitseigenschaft die man gezielt trainieren kann. Einflüsse und Emotionen erkennen, zulassen, und sich auf das Wesentliche konzentrieren –…

Achtsamkeitstraining mit Yoga in Essen-Kettwig

Ab 18,00 
Achtsamkeit Achtsamkeit ist eine Form von Aufmerksamkeit mit einem besonderen Wahrnehmungs- und Bewusstseinszustand. Also eine spezielle Persönlichkeitseigenschaft die man gezielt trainieren kann. Einflüsse und Emotionen erkennen, zulassen, und sich auf das Wesentliche konzentrieren –…
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Achtsamkeitstraining mit Yoga in Essen-Kettwig
Ab 18,00 
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Achtsamkeit, Yoga
Achtsamkeit Achtsamkeit ist eine Form von Aufmerksamkeit mit einem besonderen Wahrnehmungs- und Bewusstseinszustand. Also eine spezielle Persönlichkeitseigenschaft die man gezielt trainieren kann. Einflüsse und Emotionen erkennen, zulassen, und sich auf das Wesentliche konzentrieren –…
Trainerausbildung Rad

Rennradtraining für Anfänger

Ab 29,00 
Du hast noch nie auf einem Rennrad gesessen und möchtest das gerne mal ausprobieren. Oder Du bist etwas unsicher auf diesem wackeligen Sportgerät und möchtest Deine Angst überwinden und mehr…
5 von 5
Trainerausbildung Rad
Rennradtraining für Anfänger
Ab 29,00 
5 von 5
Radsport
Du hast noch nie auf einem Rennrad gesessen und möchtest das gerne mal ausprobieren. Oder Du bist etwas unsicher auf diesem wackeligen Sportgerät und möchtest Deine Angst überwinden und mehr…

Betriebssport

Wollten Sie mit Ihrem Betrieb oder Ihrer Abteilung schon immer mal an einem Firmenlauf teilnehmen? Sport ist ein perfekter Ausgleich für die Belastungen im Beruf. Er unterstützt das Wohlbefinden und…
5 von 5
Betriebssport
5 von 5
Betriebssport
Wollten Sie mit Ihrem Betrieb oder Ihrer Abteilung schon immer mal an einem Firmenlauf teilnehmen? Sport ist ein perfekter Ausgleich für die Belastungen im Beruf. Er unterstützt das Wohlbefinden und…

Freiwasser-Schwimmen mit Kajak-Begleitung in der Ruhr 🛶

ab 19,90 
Es geht wieder los! Kraulen im Freiwasser ist für viele Triathlet:Innen und Schwimmer:Innen ein echtes Problem. Neben den klassischen Herausforderungen treten häufig Orientierungsprobleme auf, denn das Wasser ist trüb und die Sicht…
5 von 5
Freiwasser-Schwimmen mit Kajak-Begleitung in der Ruhr 🛶
ab 19,90 
5 von 5
Schwimmen, Triathlon
Es geht wieder los! Kraulen im Freiwasser ist für viele Triathlet:Innen und Schwimmer:Innen ein echtes Problem. Neben den klassischen Herausforderungen treten häufig Orientierungsprobleme auf, denn das Wasser ist trüb und die Sicht…

Workshop “Sicher Rennrad fahren” in Essen

ab 49,00 
Noch unsicher auf dem Rennrad, Gravelbike oder Crosser? Du hast noch wenig Erfahrung auf dem Rennrad oder möchtest das gerne mal ausprobieren. Oder bist du einfach nur etwas unsicher auf diesem…
5 von 5
Workshop “Sicher Rennrad fahren” in Essen
ab 49,00 
5 von 5
Radsport, Workshops & Seminare
Noch unsicher auf dem Rennrad, Gravelbike oder Crosser? Du hast noch wenig Erfahrung auf dem Rennrad oder möchtest das gerne mal ausprobieren. Oder bist du einfach nur etwas unsicher auf diesem…
Yoga 2

Personal Training • Yoga, Pilates, Fitness in Essen-Kettwig

75,00 
Personal Training ist die effektivste Art des Trainings. Dich erwartet ein intensives Eins zu Eins Betreuungsprogramm. Hierbei kann ich ganz individuell auf Deine individuellen Bedürfnisse eingehen. Dabei geht es nicht…
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Yoga 2
Personal Training • Yoga, Pilates, Fitness in Essen-Kettwig
75,00 
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Personal Training, Yoga
Personal Training ist die effektivste Art des Trainings. Dich erwartet ein intensives Eins zu Eins Betreuungsprogramm. Hierbei kann ich ganz individuell auf Deine individuellen Bedürfnisse eingehen. Dabei geht es nicht…
Massage 1

Klassische Massagetherapie in Essen-Kettwig

Ab 40,00 
Bei dieser wohltuenden Massage handelt es sich um eine manuelle Behandlungstechnik, bei der durch bestimmte Handgriffe mechanische Reize auf die Gewebsschichten ausgeübt werden, im Wesentlichen auf die Haut, die Unterhaut…
0 von 5
Massage 1
Klassische Massagetherapie in Essen-Kettwig
Ab 40,00 
0 von 5
Massagen
Bei dieser wohltuenden Massage handelt es sich um eine manuelle Behandlungstechnik, bei der durch bestimmte Handgriffe mechanische Reize auf die Gewebsschichten ausgeübt werden, im Wesentlichen auf die Haut, die Unterhaut…

Laufen für Anfänger

Ab 14,90 
Du bist Lauf-EinsteigerIn oder möchtest deinen Laufstil verbessern? Egal mit welcher Motivation du an dieses Thema herangehst – Laufen ist eine der effizientesten Methoden, um deinen Körper fit zu halten. Schon…
5 von 5
Laufen für Anfänger
Ab 14,90 
5 von 5
Laufen
Du bist Lauf-EinsteigerIn oder möchtest deinen Laufstil verbessern? Egal mit welcher Motivation du an dieses Thema herangehst – Laufen ist eine der effizientesten Methoden, um deinen Körper fit zu halten. Schon…

Trainingsplanung mit TrainingPeaks für Triathleten und Ausdauer-Sportler

Ab 49,00  / Monat
Individuell und maßgeschneidert Zunächst analysieren und definieren wir Deine persönlichen Ziele auf Basis Deiner sportlichen Erfahrungen, Deiner Wünsche und Deines Gesundheits- und Fitnesszustands. Anschließend erstelle ich Dir einen periodisierten Jahresplan…
5 von 5
Trainingsplanung mit TrainingPeaks für Triathleten und Ausdauer-Sportler
Ab 49,00  / Monat
5 von 5
Trainingsplanung, Triathlon
Individuell und maßgeschneidert Zunächst analysieren und definieren wir Deine persönlichen Ziele auf Basis Deiner sportlichen Erfahrungen, Deiner Wünsche und Deines Gesundheits- und Fitnesszustands. Anschließend erstelle ich Dir einen periodisierten Jahresplan…

Gesundes Laufen für Einsteiger und Übergewichtige

Ab 14,90 
Du hast ein paar Pfunde zu viel und möchtest sie gerne loswerden? Oder bist Du ein klassischer Couch-Potato und willst Dich endlich mal bewegen? Dann bist Du hier genau richtig.…
5 von 5
Gesundes Laufen für Einsteiger und Übergewichtige
Ab 14,90 
5 von 5
Laufen
Du hast ein paar Pfunde zu viel und möchtest sie gerne loswerden? Oder bist Du ein klassischer Couch-Potato und willst Dich endlich mal bewegen? Dann bist Du hier genau richtig.…

Kettlebelltraining

Ab 59,00 
Kettelbelltraining – das besondere Ganzkörpertraining Es verbessert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Kettlebell stärkt den Rücken, hilft Fett zu verbrennen und trainiert alle Bewegungen/Muskeln, die wir im Alltag und Sport benötigen.…
Kettlebelltraining
Ab 59,00 
Funktionstraining, REHA-Sport
Kettelbelltraining – das besondere Ganzkörpertraining Es verbessert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Kettlebell stärkt den Rücken, hilft Fett zu verbrennen und trainiert alle Bewegungen/Muskeln, die wir im Alltag und Sport benötigen.…

Therapeutisches Boxen in Essen

149,00 
Achtsamkeit Achtsamkeit ist eine Form von Aufmerksamkeit mit einem besonderen Wahrnehmungs- und Bewusstseinszustand. Also eine spezielle Persönlichkeitseigenschaft die man gezielt trainieren kann. Einflüsse und Emotionen erkennen, zulassen, und sich auf das Wesentliche konzentrieren –…
Therapeutisches Boxen in Essen
149,00 
Achtsamkeit, Boxen
Achtsamkeit Achtsamkeit ist eine Form von Aufmerksamkeit mit einem besonderen Wahrnehmungs- und Bewusstseinszustand. Also eine spezielle Persönlichkeitseigenschaft die man gezielt trainieren kann. Einflüsse und Emotionen erkennen, zulassen, und sich auf das Wesentliche konzentrieren –…

Achtsamkeitstraining mit Yoga in Essen-Kettwig

Ab 18,00 
Achtsamkeit Achtsamkeit ist eine Form von Aufmerksamkeit mit einem besonderen Wahrnehmungs- und Bewusstseinszustand. Also eine spezielle Persönlichkeitseigenschaft die man gezielt trainieren kann. Einflüsse und Emotionen erkennen, zulassen, und sich auf das Wesentliche konzentrieren –…
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Achtsamkeitstraining mit Yoga in Essen-Kettwig
Ab 18,00 
0 von 5
Achtsamkeit, Yoga
Achtsamkeit Achtsamkeit ist eine Form von Aufmerksamkeit mit einem besonderen Wahrnehmungs- und Bewusstseinszustand. Also eine spezielle Persönlichkeitseigenschaft die man gezielt trainieren kann. Einflüsse und Emotionen erkennen, zulassen, und sich auf das Wesentliche konzentrieren –…
Trainerausbildung Rad

Rennradtraining für Anfänger

Ab 29,00 
Du hast noch nie auf einem Rennrad gesessen und möchtest das gerne mal ausprobieren. Oder Du bist etwas unsicher auf diesem wackeligen Sportgerät und möchtest Deine Angst überwinden und mehr…
5 von 5
Trainerausbildung Rad
Rennradtraining für Anfänger
Ab 29,00 
5 von 5
Radsport
Du hast noch nie auf einem Rennrad gesessen und möchtest das gerne mal ausprobieren. Oder Du bist etwas unsicher auf diesem wackeligen Sportgerät und möchtest Deine Angst überwinden und mehr…

Betriebssport

Wollten Sie mit Ihrem Betrieb oder Ihrer Abteilung schon immer mal an einem Firmenlauf teilnehmen? Sport ist ein perfekter Ausgleich für die Belastungen im Beruf. Er unterstützt das Wohlbefinden und…
5 von 5
Betriebssport
5 von 5
Betriebssport
Wollten Sie mit Ihrem Betrieb oder Ihrer Abteilung schon immer mal an einem Firmenlauf teilnehmen? Sport ist ein perfekter Ausgleich für die Belastungen im Beruf. Er unterstützt das Wohlbefinden und…
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