Beschreibung
Powertest Lauf
- Bestimmung der VO2max, VLamax, FATmax, CP, MLSS und vieles mehr
- Vollständiges metabolisches Profil
- Berechnung deiner Trainingszonen mit dem Powertest auf einer 400m Laufbahn oder alternativ auf einem Laufband
- Erhalte dadurch deine optimalen Trainingszeiten für die Trainingswoche
- Zeitvorhersagen für Laufveranstaltungen/ Wettkampfe von 1,5 bis 42 km
- Vollständig automatisiert: Keine manuelle Eingabe von Leistung und Zeit
- Test kann auf einer beliebigen 400m Outdoor Laufbahn oder Leistungsstarken Laufband absolviert werden
Du erhältst folgende Leistungen:
- Erklärung Ablauf des Powertest Run, auch per Telefon oder Online-Meeting möglich
- Vorbereitung GPS-Uhr + Herzfrequenz + Stryd Laufsensor Wattmesser + PC+ Tablet
- Nach Beendigung des Testes, Datei speichern und per Mail an versenden
- Mit Trainerbegleitung vor Ort wird der Test direkt am PC-Auswertung ausgewertet
- Ohne Trainer Begleitung versenden der Datei an die angegebene E-Mail-Adresse für die Auswertung
- Nach Auswertung des Testes wird das Protokoll an gewünschte E-Mail-Adresse versendet
- Online-Meeting gem. Absprache bis zu 60min für die Auswertung des Powertest ggf. um eine Ernährungsstrategie für den Ziel Wettkampf (Marathon, Halbmarathon) festlegen
- Tipps und Tricks
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