Personal Training Laufen im Großraum Hückelhoven

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(1 Kundenrezension)

Ab 65,00 

Mit Herz und Bedacht Bewegung jedem Freude macht ❤️

Auf zu neuen Höchstleistungen!

Du bist überwiegend berufstätig und suchst einen Trainingsmodus, welcher sich neben der Berufstätigkeit umsetzen lässt? Du hast schon Erfahrungen im Laufsport gesammelt und möchtest nun eine professionelle Anleitung, wodurch sich Deine Leistungen verbessern können? Dann bist Du bei der Laufschule Rur-Activ richtig!

Erlerne mit uns die richtige Lauftechnik und habe großen Spaß dabei! 😊 Du lernst ein umfassendes Koordinationstraining mit dem Ziel der Verbesserung der sensomotorischen Intelligenz kennen, welche für das Laufen wesentlich ist. Ein fundiertes Krafttraining in funktionaler Sicht sowie ein umfangreiches Dehn-, Mobilisations- und Beweglichkeitstrainingsprogramm runden die Inhalte unseres Lauf- Personal-Trainings ab.

Neben den praktischen Inhalten werden auch theoretische Hintergrundinformationen vermittelt. Dabei werden Informationen über die Bedeutung der Sportart im Kontext des Gesundheitssports weitergegeben und Wert auf die Vermittlung der positiven Effekte auf die individuelle Gesundheit gelegt.

Bitte setze Dich mit uns in Verbindung, damit wir einen individuellen Termin vereinbaren können. Wenn Du spezielle Wünsche hast, die hier nicht aufgelistet sind – dann melde Dich bitte ebenfalls. Einfach unten auf den roten Button klicken.

Das Personal Training richtet sich an erwachsene Anfänger und Fortgeschrittene.

Euer Trainerteam der Laufschule Rur-Activ 😊

  • Ort: Erkelenz, Geilenkirchen, Heinsberg, Hückelhoven, Linnich, Wassenberg
  • Termin: Nach Vereinbarung
  • Treffpunkt: Nach Vereinbarung
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Beschreibung

Das bieten wir Dir:

  • Training nach Vereinbarung, auch vormittags
  • Individuell nach Deinen Fähigkeiten, Wünschen und Zielen trainieren
  • Geeignet für Freizeitläufer*innen sowie ambitionierte Läufer*innen
  • Strukturiertes Training mit dem entsprechenden Spaß
  • Professionelle Anleitung durch unser erfahrenes, zertifiziertes Trainerteam
  • Verbessern des Energiestoffwechsels
  • Steigerung Deiner Leistungsfähigkeit
  • Verbesserung der Ausdauerfähigkeit
  • Motiviert trainieren
  • Beste Wettkampfvorbereitung
  • 10 km, Halbmarathon und Marathon Vorbereitung
  • Wechselnde Treffpunkte
  • Laufstil-Videoanalyse
  • Training im optimalen Herzfrequenzbereich
  • Optional Durchführung einer Leistungsdiagnostik (Atemgasanalyse)

1 Bewertung für Personal Training Laufen im Großraum Hückelhoven

  1. Sebastian Scheufen

    Ich kann das Training nur weiterempfehlen. Seit ich hier trainiere macht Laufen richtig Spaß. Ein dickes Lob an den Trainer Wolfgang Grates der mich mit viel Einfühlungsvermögen, Fachwissen und stets guter Laune auf’s Neue motiviert – Danke Wolfgang 👍

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