Beschreibung
Personal Training
Als Personal Training oder Einzeltraining bezeichnet man spezifische Trainings im Rahmen einer persönlichen und individuellen Betreuung einzelner Kunden durch einen für die betreffende Sportart qualifizierten Trainer. Dabei bereitet der Trainer die einzelnen, auf die jeweiligen Bedürfnisse abgestimmten Trainingseinheiten vor, führt das Training mit Dir durch und gibt Tipps für weitere Übungen, unterstützende Ernährung etc..
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