Personal Training

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Personal Training ist die effektivste Art des Trainings. Dich erwartet ein intensives Eins zu Eins Betreuungsprogramm. Hierbei kann ich ganz individuell auf Deine individuellen Bedürfnisse eingehen. Dabei geht es nicht nur um die Gestaltung des Trainings, die von Einheit zu Einheit für den optimalen Erfolg angepasst wird, sondern auch darum, dass Du langfristig, motiviert, richtig und erfolgreich trainierst und das Training zukünftig in Deinen Alltag integrieren kannst.

Bitte setze Dich vor oder nach dem Kauf mit mir in Verbindung, damit wir einen individuellen Termin vereinbaren können.

  • Ort: Gladbeck
  • Dauer: 60 Minuten
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Beschreibung

Personal Training

Als Personal Training oder Einzeltraining bezeichnet man spezifische Trainings im Rahmen einer persönlichen und individuellen Betreuung einzelner Kunden. Dabei bereite ich die einzelnen, auf die jeweiligen Bedürfnisse abgestimmten Trainingseinheiten vor, führe das Training mit Dir durch und gebe Dir Tipps zu weiteren Übungen, unterstützende Ernährung etc..

Neben dem Einzeltraining ist je nach Trainingsform ggf. auch eine Betreuung für Kleingruppen bis max. 3 Personen möglich (Preisangaben pro Person).

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