Personal-Training Freiwasser-Schwimmen mit SUP-/Kajak-Begleitung in Bochum und Umgebung

65,00 

Du möchtest deine Fähigkeiten im Freiwasser verbessern, dich optimal auf deinen Saisonhöhepunkt vorbereiten und/oder Ängste in der trüben Suppe von Wasser überwinden?

Dann bist du bei meinem Personal-Training Freiwasser-Schwimmen genau richtig!

Ich begleite dich bei unserem gemeinsamen Training mit meinem Kombi-SUP (Standup-Paddleboard) je nach Situation stehend oder sitzend und kann so optimal auf dich und deine Schwimmtechnik eingehen. Wir machen beispielsweise Übungen zur Freiwassergewöhnung und/oder -Orientierung und du kannst das Schwimmen in deinem Neopren-Anzug austesten.

Je nach deinem Ziel, trainieren wir in stehendem oder fließendem Gewässer.

Ich bin ausgebildeter DOSB B-Trainer Leistungssport Triathlon Langdistanz und besitze das deutsche Rettungsschwimmer-Abzeichen in Silber. Somit bist du bei mir in kompetenten und sicheren Händen!

Verfügbar

  Frage stellen

Beschreibung

Das Freiwasser-Training kann etwa zwischen April und Ende August stattfinden. Bei Hochwasser, Unwetter/Gewitter oder zu niedrigen Wassertemperaturen findet aus Sicherheitsgründen kein Training statt.

Melde dich früh genug für deinen Termin, denn meine Termine für das Freiwasser-Training sind sehr begrenzt.

Termin:

Nach Vereinbarung

Dauer:                

60 Minuten (Wasserzeit)

Voraussetzungen:

– Du kannst 200-400m problemlos durchkraulen 
– Tragen eines Neopren-Anzug bei einer Wassertemperatur unter 20 Grad
– Tragen einer Schwimmboje (kann gestellt werden)

Mögliche Inhalte:

– Technik-Training
– Übungen zur Orientierung im Freiwasser
– Training von Wasserstarts
– Üben des Schwimmens im Wasserschatten
– Intervalle im Freiwasser
… und was du dir sonst noch wünschst! 

Sonstiges:

Das Training ist mit ein oder zwei SchwimmerInnen möglich (gleicher Preis).

Bei beginnendem Gewitter wird das Training sofort abgebrochen und das Wasser verlassen. Ein Rückerstattung ist in diesem Fall nicht möglich.

Bewertungen

Es gibt noch keine Bewertungen.

Schreibe die erste Bewertung für „Personal-Training Freiwasser-Schwimmen mit SUP-/Kajak-Begleitung in Bochum und Umgebung“

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert