Trainingsplanung für Läufer
Ab 45,00 € inkl. MwSt. / Monat
Anbieter: Laufsport Jäkel
Individuell und maßgeschneidert zur persönlichen Traumzeit
Je nach gewählter Variante analysieren und definieren wir zunächst Deine persönlichen Ziele auf Basis Deiner sportlichen Erfahrungen, Deiner Wünsche und Deines Gesundheits- und Fitnesszustands. Anschließend erhältst Du einen periodisierten Jahresplan unter Berücksichtigung Deiner individuellen Wettkampftermine. Erstellt wird dein Trainingsplan von Robert Jäkel, der langjährige Erfahrungen als Athlet und Trainer besitzt und mit seiner Trainingsmethodik bereits zahlreiche Athleten zu Top-Platzierungen auf nationaler Ebene gebracht hat.
Weitere Informationen zu den Inhalten und Leistungen der einzelnen Varianten findest Du in der unten stehenden Tabelle.
Leistungen
| Leistungen Trainingsplanung | Basic | Basic Plus | Advanced | Pro |
| Planbesprechung, Zielsetzung, Erfassung der Basisdaten | online oder telefonisch | online oder telefonisch | online oder telefonisch | persönlich, online oder telefonisch |
| Erstellung Jahresplan | ✔︎ | ✔︎ | ✔︎ | ✔︎ |
| Erstellung Wochenpläne | monatlich | 14-tägig | 14-tägig | wöchentlich |
| Platzierung Hauptwettkampf | 1 x alle 6 Monate | 2 x alle 6 Monate | 2 x alle 6 Monate | unbegrenzt |
| Auswertung der Trainingsdaten | ✔︎ | ✔︎ | ✔︎ | ✔︎ |
| Begleitete Trainingseinheiten à 1 Stunde * | ✘ | ✘ | 1 x / Monat (max. 90 Min.) |
2 x / Monat (max. 90 Min.) |
| Trainerdialog (online) | 2 x / Monat | 1 x / Woche | 2 x / Woche | unbegrenzt |
| Trainerdialog (telefonisch) | 1 x / Monat (30 Min.) |
2 x / Monat (30 Min.) |
1 x / Woche (30 Min.) |
unbegrenzt |
| Kündigungsfrist | 14-tägig zum Monatsende | 14-tägig zum Monatsende | 14-tägig zum Monatsende | 14-tägig zum Monatsende |
| Rabatt auf Sportpakete bei Laufsport Jäkel Laufreisen während der Mitgliedschaft | ✘ | 10% | 15% | 20% |
|
* nur möglich an Trainingsorten in einem Radius von 25 km rund um Ratingen! |
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2 Bewertungen für Trainingsplanung für Läufer
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Volker –
Seit Jahren begleitet mich das Trainerteam Jäkel auf meinem sportlichen Weg und hat maßgeblich zu meinen persönlichen sportlichen Erfolgen beigetragen. Das strukturierte Training weiß ich sehr zu schätzen, auch wenn nicht jede Trainingseinheit gleich viel Spaß macht 😉 Auch wenn es sportlich mal nicht wie geplant läuft, erfahre ich hier kompetente Unterstützung. Vielen Dank dafür!
Daniela L. (Verifizierter Käufer) –
Ich trainiere nun schon einige Monate mit den Plänen von Laufsport Jäkel und habe enorme Fortschritte gemacht. Die Betreuung über die Ferne funktioniert hervorragend! Das Training macht mir große Freude und ist sehr abwechslungsreich.