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Rennrad

Workshop “Sicher Rennrad fahren”

Radfahren
Essen, Heiligenhaus, Mülheim/Ruhr, Ratingen, Velbert

Ab 99,00 €

Noch unsicher auf dem Rennrad, Gravelbike oder Crosser? Du hast noch wenig Erfahrung auf dem Rennrad oder möchtest es richtig erlernen? Oder bist du einfach nur etwas unsicher auf diesem wackeligen…
Rennrad

Workshop “Sicher Rennrad fahren”

Ab 99,00 €

Noch unsicher auf dem Rennrad, Gravelbike oder Crosser? Du hast noch wenig Erfahrung auf dem Rennrad oder möchtest es richtig erlernen? Oder bist du einfach nur etwas unsicher auf diesem wackeligen…
Radfahren
Wechselzone

Triathlon-Wechselzonen-Training in Duisburg

Triathlon
Duisburg

Ab 29,00 €

Du kommst aus dem Wasser – Puls 180 – und jetzt? Du bist Triathlon-Einsteiger und willst keine Zeit in der Wechselzone verlieren? Oder hast du schonmal Zeit in der Wechselzone…
Wechselzone

Triathlon-Wechselzonen-Training in Duisburg

Ab 29,00 €

Du kommst aus dem Wasser – Puls 180 – und jetzt? Du bist Triathlon-Einsteiger und willst keine Zeit in der Wechselzone verlieren? Oder hast du schonmal Zeit in der Wechselzone…
Triathlon
Leistungsdiagnostik Laktattest

Leistungsdiagnostik Schwimmen – Laktattest

Diagnostik, Schwimmen
Ratingen (Allwetterbad Lintorf), Duisburg (Wambachsee)

Ab 210,00 €

Kennst du eigentlich deine Leistungsfähigkeit beim Schwimmen? Nichts ist frustrierender als viel zu trainieren ohne zu wissen ob sich das Training auszahlt. Wenn du deine Leistungsentwicklung messbar machen willst, musst…
Leistungsdiagnostik Laktattest

Leistungsdiagnostik Schwimmen – Laktattest

Ab 210,00 €

Kennst du eigentlich deine Leistungsfähigkeit beim Schwimmen? Nichts ist frustrierender als viel zu trainieren ohne zu wissen ob sich das Training auszahlt. Wenn du deine Leistungsentwicklung messbar machen willst, musst…
Diagnostik, Schwimmen
Leistungsdiagnostik Aerotune

Leistungsdiagnostik Selbsttest mit Trainerauswertung

Diagnostik

Ab 49,00 €

Kennst du eigentlich deine Leistungszonen oder trainierst du nur nach Gefühl? Und weißt du auch wieviele Kohlenhydrate und wieviel Fett du in deinen Leistungszonen verbrennst? Nichts ist frustrierender als viel…
Leistungsdiagnostik Aerotune

Leistungsdiagnostik Selbsttest mit Trainerauswertung

Ab 49,00 €

Kennst du eigentlich deine Leistungszonen oder trainierst du nur nach Gefühl? Und weißt du auch wieviele Kohlenhydrate und wieviel Fett du in deinen Leistungszonen verbrennst? Nichts ist frustrierender als viel…
Diagnostik
Conconi-Diagramm

Conconi-Test

Diagnostik
Düsseldorf, Duisburg, Essen, Heiligenhaus, Mülheim/Ruhr, Nach Vereinbarung, Ratingen, Velbert

Ab 69,00 €

Der Conconi-Test ist eine einfache und sehr “untechnische” Methode, um für das Ausdauertraining die individuelle Herzfrequenz und Belastungsintensität an der anaeroben Schwelle zu bestimmen. Üblich sind Untersuchungen auf dem Laufband,…
Conconi-Diagramm

Conconi-Test

Ab 69,00 €

Der Conconi-Test ist eine einfache und sehr “untechnische” Methode, um für das Ausdauertraining die individuelle Herzfrequenz und Belastungsintensität an der anaeroben Schwelle zu bestimmen. Üblich sind Untersuchungen auf dem Laufband,…
Diagnostik

Online-Videoanalyse Schwimmen

Schwimmen
Online

49,00 € inkl. MwSt.

Die günstige “Self Made” Videoanalyse! Keinen Trainer zur Hand der dich vom Beckenrand aus beobachten kann? Kein Problem! Mit dieser Form der Videoanalyse hast du eine günstige Möglichkeit, dich online…

Online-Videoanalyse Schwimmen

49,00 € inkl. MwSt.

Die günstige “Self Made” Videoanalyse! Keinen Trainer zur Hand der dich vom Beckenrand aus beobachten kann? Kein Problem! Mit dieser Form der Videoanalyse hast du eine günstige Möglichkeit, dich online…
Schwimmen
Personal Schwimmtraining

Funktionstraining Schwimmen in Ratingen

Schwimmen
Ratingen

19,90 € inkl. MwSt.

Schwimmtraining im Trockenen? Du möchtest deine schwimmspezifischen Bewegungsabläufe optimieren, um besser, stabiler oder schneller schwimmen zu können? Dann bist du hier genau richtig! Denn ohne regelmäßiges Athletiktraining wird es beim…
Personal Schwimmtraining

Funktionstraining Schwimmen in Ratingen

19,90 € inkl. MwSt.

Schwimmtraining im Trockenen? Du möchtest deine schwimmspezifischen Bewegungsabläufe optimieren, um besser, stabiler oder schneller schwimmen zu können? Dann bist du hier genau richtig! Denn ohne regelmäßiges Athletiktraining wird es beim…
Schwimmen
Geschenkgutschein

Geschenkgutschein für Ausdauersportler

Sonstige

Ab 20,00 €

Das ideale Geschenk für Ausdauersportler*Innen und die, die es noch werden wollen! Geschenkgutschein für alle Trainings bei Time4Sports. Nach dem Kauf erhältst du einen Download-Link für ein PDF mit dem…
Geschenkgutschein

Geschenkgutschein für Ausdauersportler

Ab 20,00 €

Das ideale Geschenk für Ausdauersportler*Innen und die, die es noch werden wollen! Geschenkgutschein für alle Trainings bei Time4Sports. Nach dem Kauf erhältst du einen Download-Link für ein PDF mit dem…
Sonstige
Eine Gruppe von Läufern die im Rahmen des Betriebssports am Start eines Firmenlaufs steht

Betriebssport

Sonstige
Sie möchten ihre Belegschaft fit halten oder an einem Team-Event teilnehmen und benötigen den letzten Schliff? Egal ob Firmenlauf, Team-Building im Rahmen des Betriebssports oder ein internes Sport-Event – wir…
Eine Gruppe von Läufern die im Rahmen des Betriebssports am Start eines Firmenlaufs steht

Betriebssport

Sie möchten ihre Belegschaft fit halten oder an einem Team-Event teilnehmen und benötigen den letzten Schliff? Egal ob Firmenlauf, Team-Building im Rahmen des Betriebssports oder ein internes Sport-Event – wir…
Sonstige

Gesundes Laufen für Einsteiger und Übergewichtige

Laufen
Essen, Heiligenhaus, Mülheim/Ruhr, Ratingen, Velbert

69,00 €

Du hast ein paar Pfunde zu viel und möchtest sie gerne loswerden? Oder bist Du ein klassischer Couch-Potato und willst Dich endlich mal bewegen? Dann bist Du hier genau richtig.…

Gesundes Laufen für Einsteiger und Übergewichtige

69,00 €

Du hast ein paar Pfunde zu viel und möchtest sie gerne loswerden? Oder bist Du ein klassischer Couch-Potato und willst Dich endlich mal bewegen? Dann bist Du hier genau richtig.…
Laufen
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