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Gruppe von Läufern beim Laufcamp Conil

Sportpaket Laufcamp Conil 2025

Ab 370,00 

Ausrichter des Camps: Laufsport Jäkel Wir bleiben auch im Jahr 2025 in Conil de la Frontera, unserem Frühjahrsklassiker! Seit vielen Jahren ist das Laufcamp in Andalusien das beliebteste mit der…
Gruppe von Läufern beim Laufcamp Conil

Sportpaket Laufcamp Conil 2025

Ab 370,00 

Ausrichter des Camps: Laufsport Jäkel Wir bleiben auch im Jahr 2025 in Conil de la Frontera, unserem Frühjahrsklassiker! Seit vielen Jahren ist das Laufcamp in Andalusien das beliebteste mit der…
Camps

Laufen für Anfänger

Ab 69,00 

Du bist Lauf-EinsteigerIn oder möchtest deinen Laufstil verbessern? Egal mit welcher Motivation du an dieses Thema herangehst – Laufen ist eine der effizientesten Methoden, um deinen Körper fit zu halten. Schon…

Laufen für Anfänger

Ab 69,00 

Du bist Lauf-EinsteigerIn oder möchtest deinen Laufstil verbessern? Egal mit welcher Motivation du an dieses Thema herangehst – Laufen ist eine der effizientesten Methoden, um deinen Körper fit zu halten. Schon…
Laufen
Triathlet auf dem Rad trinkt aus seiner Flasche

Wettkampf-Ernährungsplanung (Coaching)

Ab 149,00 

Die vierte Disziplin! Oder: Wie vermeide ich das Dixi-Klo? Die richtige Ernährung während eines (langen) Wettkampfs im Ausdauersport ist von entscheidender Bedeutung für Erfolg oder Misserfolg. Carboloading, Kohlenhydrate, Glykogenspeicher, Hyponatriämie,…
Triathlet auf dem Rad trinkt aus seiner Flasche

Wettkampf-Ernährungsplanung (Coaching)

Ab 149,00 

Die vierte Disziplin! Oder: Wie vermeide ich das Dixi-Klo? Die richtige Ernährung während eines (langen) Wettkampfs im Ausdauersport ist von entscheidender Bedeutung für Erfolg oder Misserfolg. Carboloading, Kohlenhydrate, Glykogenspeicher, Hyponatriämie,…
Sonstige, Triathlon
CSS Critical Swim Speed

Sporttest Vorbereitung – Online mit eigenem Trainer

89,00  / Monat

Dir steht ein Sporttest bei der Polizei, der Feuerwehr, an einer Sporthochschule o.ä. bevor und du bist auf der Suche nach der richtigen Prüfungsvorbereitung in den Ausdauer-Disziplinen? Mit diesem Vorbereitungskurs…
CSS Critical Swim Speed

Sporttest Vorbereitung – Online mit eigenem Trainer

89,00  / Monat

Dir steht ein Sporttest bei der Polizei, der Feuerwehr, an einer Sporthochschule o.ä. bevor und du bist auf der Suche nach der richtigen Prüfungsvorbereitung in den Ausdauer-Disziplinen? Mit diesem Vorbereitungskurs…
Sonstige, Trainingsplanung
Laktattest - Blutabnahme am Ohr

Leistungsdiagnostik mit Laktattest und Wettkampfsimulation

Ab 249,00 

Kennst du eigentlich deine VLamax? Was ist das überhaupt? Nichts ist frustrierender als viel zu trainieren ohne zu wissen ob sich das Training auszahlt. Wenn du deine Leistungsentwicklung messbar machen…
Laktattest - Blutabnahme am Ohr

Leistungsdiagnostik mit Laktattest und Wettkampfsimulation

Ab 249,00 

Kennst du eigentlich deine VLamax? Was ist das überhaupt? Nichts ist frustrierender als viel zu trainieren ohne zu wissen ob sich das Training auszahlt. Wenn du deine Leistungsentwicklung messbar machen…
Diagnostik
Rennrad

Workshop “Sicher Rennrad fahren”

Ab 99,00 

Noch unsicher auf dem Rennrad, Gravelbike oder Crosser? Du hast noch wenig Erfahrung auf dem Rennrad oder möchtest es richtig erlernen? Oder bist du einfach nur etwas unsicher auf diesem wackeligen…
Rennrad

Workshop “Sicher Rennrad fahren”

Ab 99,00 

Noch unsicher auf dem Rennrad, Gravelbike oder Crosser? Du hast noch wenig Erfahrung auf dem Rennrad oder möchtest es richtig erlernen? Oder bist du einfach nur etwas unsicher auf diesem wackeligen…
Radfahren
Wechselzone

Triathlon-Wechselzonen-Training in Duisburg

Ab 29,00 

Du kommst aus dem Wasser – Puls 180 – und jetzt? Du bist Triathlon-Einsteiger und willst keine Zeit in der Wechselzone verlieren? Oder hast du schonmal Zeit in der Wechselzone…
Wechselzone

Triathlon-Wechselzonen-Training in Duisburg

Ab 29,00 

Du kommst aus dem Wasser – Puls 180 – und jetzt? Du bist Triathlon-Einsteiger und willst keine Zeit in der Wechselzone verlieren? Oder hast du schonmal Zeit in der Wechselzone…
Triathlon
Leistungsdiagnostik Aerotune

Leistungsdiagnostik Selbsttest mit Trainerauswertung

Ab 49,00 

Kennst du eigentlich deine Leistungszonen oder trainierst du nur nach Gefühl? Und weißt du auch wieviele Kohlenhydrate und wieviel Fett du in deinen Leistungszonen verbrennst? Nichts ist frustrierender als viel…
Leistungsdiagnostik Aerotune

Leistungsdiagnostik Selbsttest mit Trainerauswertung

Ab 49,00 

Kennst du eigentlich deine Leistungszonen oder trainierst du nur nach Gefühl? Und weißt du auch wieviele Kohlenhydrate und wieviel Fett du in deinen Leistungszonen verbrennst? Nichts ist frustrierender als viel…
Diagnostik
Conconi-Diagramm

Conconi-Test

Ab 69,00 

Der Conconi-Test ist eine einfache und sehr “untechnische” Methode, um für das Ausdauertraining die individuelle Herzfrequenz und Belastungsintensität an der anaeroben Schwelle zu bestimmen. Üblich sind Untersuchungen auf dem Laufband,…
Conconi-Diagramm

Conconi-Test

Ab 69,00 

Der Conconi-Test ist eine einfache und sehr “untechnische” Methode, um für das Ausdauertraining die individuelle Herzfrequenz und Belastungsintensität an der anaeroben Schwelle zu bestimmen. Üblich sind Untersuchungen auf dem Laufband,…
Diagnostik
Delfin Schwimmer im Schwimmbad

Personal Schwimmtraining in Düsseldorf, Ratingen und Velbert

Ab 87,50 

Kraulen bzw. Freistil-Schwimmen ist für viele Schwimmer ein echtes Problem. Neben Koordinations- und Technikproblemen, treten oft Atmungsprobleme und Konditionsschwächen auf, die oftmals schon nach 50 Metern zur ersten Zwangspause führen.…
Delfin Schwimmer im Schwimmbad

Personal Schwimmtraining in Düsseldorf, Ratingen und Velbert

Ab 87,50 

Kraulen bzw. Freistil-Schwimmen ist für viele Schwimmer ein echtes Problem. Neben Koordinations- und Technikproblemen, treten oft Atmungsprobleme und Konditionsschwächen auf, die oftmals schon nach 50 Metern zur ersten Zwangspause führen.…
Schwimmen
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