Ab 69,00 €
Anbieter: Laufsport Jäkel
Personal Training ist die effektivste Art des Trainings. Dich erwartet ein intensives Eins zu Eins Betreuungsprogramm. Hierbei können wir ganz gezielt auf Deine individuellen Bedürfnisse eingehen. Dabei geht es nicht nur um die Gestaltung des Trainings, die von Einheit zu Einheit für den optimalen Erfolg angepasst wird, sondern auch darum, dass Du langfristig, motiviert, richtig und erfolgreich trainierst und das Training zukünftig in Deinen Alltag integrieren kannst.
Wir bieten Dir einen Mix aus allem, was zum modernen Laufsport dazu gehört: Neben dem eigentlichen Lauftraining (z.B. Hügeltraining, Tempotraining, Dauerlauf etc.) auch Lauftechnik, Lauf-ABC, Athletiktraining und Beweglichkeit.
Als Personal Training oder Einzeltraining bezeichnet man spezifische Trainings im Rahmen einer persönlichen und individuellen Betreuung einzelner Kunden durch einen für die betreffende Sportart qualifizierten Trainer. Dabei bereiten wir die einzelnen, auf die jeweiligen Bedürfnisse abgestimmten Trainingseinheiten vor, führen das Training mit Dir durch und geben Tipps für weitere Übungen, unterstützende Ernährung etc.
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