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Peter Gnau

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Schwimmen für Frühaufsteher in Ratingen

4,90 169,00 

Kraulen bzw. Freistil-Schwimmen ist für viele Anfänger ein echtes Problem. Neben Koordinations- und Technikproblemen, treten häufig Atmungs- und Konditionsschwächen auf, die oftmals schon nach 50 Metern zur ersten Zwangspause führen.…
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Schwimmen für Frühaufsteher in Ratingen

4,90 169,00 

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Schwimmen, Triathlon
Kraulen bzw. Freistil-Schwimmen ist für viele Anfänger ein echtes Problem. Neben Koordinations- und Technikproblemen, treten häufig Atmungs- und Konditionsschwächen auf, die oftmals schon nach 50 Metern zur ersten Zwangspause führen.…

Triathlon-Wechselzonen-Training für Einsteiger in Duisburg

ab 29,90 

Du kommst aus dem Wasser – Puls 180 – und jetzt? Du bist Triathlon-Einsteiger und willst keine Zeit in der Wechselzone verlieren? Oder hast du schonmal Zeit in der Wechselzone…
5 von 5

Triathlon-Wechselzonen-Training für Einsteiger in Duisburg

ab 29,90 

5 von 5
Triathlon
Du kommst aus dem Wasser – Puls 180 – und jetzt? Du bist Triathlon-Einsteiger und willst keine Zeit in der Wechselzone verlieren? Oder hast du schonmal Zeit in der Wechselzone…
Drei Personen im Neoprenanzug bereiten sich auf ein Freiwasser-Schwimmtraining vor

Freiwasser-Schwimmen mit Kajak-Begleitung in Duisburg 🛶

ab 19,90 

Kraulen im Freiwasser ist für viele Triathlet:Innen und Schwimmer:Innen ein echtes Problem. Neben den klassischen Herausforderungen treten häufig Orientierungsprobleme auf, denn das Wasser ist trüb und die Sicht eingeschränkt. Oft schwimmt man…
5 von 5
Drei Personen im Neoprenanzug bereiten sich auf ein Freiwasser-Schwimmtraining vor

Freiwasser-Schwimmen mit Kajak-Begleitung in Duisburg 🛶

ab 19,90 

5 von 5
Schwimmen, Triathlon
Kraulen im Freiwasser ist für viele Triathlet:Innen und Schwimmer:Innen ein echtes Problem. Neben den klassischen Herausforderungen treten häufig Orientierungsprobleme auf, denn das Wasser ist trüb und die Sicht eingeschränkt. Oft schwimmt man…
Gutschein 2

Gutschein für Sportler

Ab 20,00 

Das ideale Geschenk für Sportler und die, die es werden wollen! Wertgutschein für alle Trainings aus dem Onlineshop von Peter Gnau. Einzulösen auf der Warenkorb-Seite von Time4Sports.de
5 von 5
Gutschein 2

Gutschein für Sportler

Ab 20,00 

5 von 5
Gutscheine
Das ideale Geschenk für Sportler und die, die es werden wollen! Wertgutschein für alle Trainings aus dem Onlineshop von Peter Gnau. Einzulösen auf der Warenkorb-Seite von Time4Sports.de

Workshop “Sicher Rennrad fahren” in Essen

Ab 49,00 

Noch unsicher auf dem Rennrad, Gravelbike oder Crosser? Du hast noch wenig Erfahrung auf dem Rennrad oder möchtest das gerne mal ausprobieren. Oder bist du einfach nur etwas unsicher auf diesem…
5 von 5

Workshop “Sicher Rennrad fahren” in Essen

Ab 49,00 

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Radsport, Workshops & Seminare
Noch unsicher auf dem Rennrad, Gravelbike oder Crosser? Du hast noch wenig Erfahrung auf dem Rennrad oder möchtest das gerne mal ausprobieren. Oder bist du einfach nur etwas unsicher auf diesem…
Schwimmer1

Personal Schwimmtraining in Ratingen

Ab 65,00 

Kraulen bzw. Freistil-Schwimmen ist für viele Schwimmer ein echtes Problem. Neben Koordinations- und Technikproblemen, treten oft Atmungsprobleme und Konditionsschwächen auf, die oftmals schon nach 50 Metern zur ersten Zwangspause führen.…
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Schwimmer1

Personal Schwimmtraining in Ratingen

Ab 65,00 

5 von 5
Personal Training, Schwimmen, Triathlon
Kraulen bzw. Freistil-Schwimmen ist für viele Schwimmer ein echtes Problem. Neben Koordinations- und Technikproblemen, treten oft Atmungsprobleme und Konditionsschwächen auf, die oftmals schon nach 50 Metern zur ersten Zwangspause führen.…
Time4Sports Training für Reisende

Personal Training für Reisende • Schwimmen, Laufen, Radfahren, Golf

69,00 

Du bist zu Besuch in unserer schönen Region und möchtest Dich sportlich betätigen oder trainieren obwohl Du Dich nicht auskennst? Oder Du hast ein wenig Zeit zwischen zwei Terminen und…
5 von 5
Time4Sports Training für Reisende

Personal Training für Reisende • Schwimmen, Laufen, Radfahren, Golf

69,00 

5 von 5
Golf, Laufen, Personal Training, Radsport, Schwimmen
Du bist zu Besuch in unserer schönen Region und möchtest Dich sportlich betätigen oder trainieren obwohl Du Dich nicht auskennst? Oder Du hast ein wenig Zeit zwischen zwei Terminen und…

Laufen für Anfänger

Ab 49,00 

Du bist Lauf-EinsteigerIn oder möchtest deinen Laufstil verbessern? Egal mit welcher Motivation du an dieses Thema herangehst – Laufen ist eine der effizientesten Methoden, um deinen Körper fit zu halten. Schon…
5 von 5

Laufen für Anfänger

Ab 49,00 

5 von 5
Laufen
Du bist Lauf-EinsteigerIn oder möchtest deinen Laufstil verbessern? Egal mit welcher Motivation du an dieses Thema herangehst – Laufen ist eine der effizientesten Methoden, um deinen Körper fit zu halten. Schon…

Trainingsplanung mit TrainingPeaks für Triathleten und Ausdauer-Sportler

Ab 49,00  / Monat

Individuell und maßgeschneidert Zunächst analysieren und definieren wir Deine persönlichen Ziele auf Basis Deiner sportlichen Erfahrungen, Deiner Wünsche und Deines Gesundheits- und Fitnesszustands. Anschließend erstelle ich Dir einen periodisierten Jahresplan…
5 von 5

Trainingsplanung mit TrainingPeaks für Triathleten und Ausdauer-Sportler

Ab 49,00  / Monat

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Trainingsplanung, Trainingsplanung Triathlon, Triathlon
Individuell und maßgeschneidert Zunächst analysieren und definieren wir Deine persönlichen Ziele auf Basis Deiner sportlichen Erfahrungen, Deiner Wünsche und Deines Gesundheits- und Fitnesszustands. Anschließend erstelle ich Dir einen periodisierten Jahresplan…

Gesundes Laufen für Einsteiger und Übergewichtige

Ab 14,90 

Du hast ein paar Pfunde zu viel und möchtest sie gerne loswerden? Oder bist Du ein klassischer Couch-Potato und willst Dich endlich mal bewegen? Dann bist Du hier genau richtig.…
5 von 5

Gesundes Laufen für Einsteiger und Übergewichtige

Ab 14,90 

5 von 5
Laufen
Du hast ein paar Pfunde zu viel und möchtest sie gerne loswerden? Oder bist Du ein klassischer Couch-Potato und willst Dich endlich mal bewegen? Dann bist Du hier genau richtig.…
css1

Critical Swim Speed (CSS-Test)

39,00 

Critical Swim Speed (CSS-Test) Wenn es darum geht, ein besserer Schwimmer zu werden, geht es nicht nur um die Technik, sondern auch um die Fitness. Ohne eine gute “Schwimm-Fitness” wird…
5 von 5
css1

Critical Swim Speed (CSS-Test)

39,00 

5 von 5
Diagnostik, Schwimmen, Triathlon
Critical Swim Speed (CSS-Test) Wenn es darum geht, ein besserer Schwimmer zu werden, geht es nicht nur um die Technik, sondern auch um die Fitness. Ohne eine gute “Schwimm-Fitness” wird…
Conconi-Diagramm

Conconi-Test

49,00 

Der Conconi-Test ist eine einfache und sehr “untechnische” Methode, um für das Ausdauertraining die individuelle Herzfrequenz und Belastungsintensität an der anaeroben Schwelle zu bestimmen. Üblich sind Untersuchungen auf dem Laufband,…
5 von 5
Conconi-Diagramm

Conconi-Test

49,00 

5 von 5
Diagnostik
Der Conconi-Test ist eine einfache und sehr “untechnische” Methode, um für das Ausdauertraining die individuelle Herzfrequenz und Belastungsintensität an der anaeroben Schwelle zu bestimmen. Üblich sind Untersuchungen auf dem Laufband,…
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Peter Gnau

Angebote

Schwimmen für Frühaufsteher in Ratingen

4,90 169,00 

Kraulen bzw. Freistil-Schwimmen ist für viele Anfänger ein echtes Problem. Neben Koordinations- und Technikproblemen, treten häufig Atmungs- und Konditionsschwächen auf, die oftmals schon nach 50 Metern zur ersten Zwangspause führen.…
5 von 5

Schwimmen für Frühaufsteher in Ratingen

4,90 169,00 

5 von 5
Schwimmen, Triathlon
Kraulen bzw. Freistil-Schwimmen ist für viele Anfänger ein echtes Problem. Neben Koordinations- und Technikproblemen, treten häufig Atmungs- und Konditionsschwächen auf, die oftmals schon nach 50 Metern zur ersten Zwangspause führen.…

Triathlon-Wechselzonen-Training für Einsteiger in Duisburg

ab 29,90 

Du kommst aus dem Wasser – Puls 180 – und jetzt? Du bist Triathlon-Einsteiger und willst keine Zeit in der Wechselzone verlieren? Oder hast du schonmal Zeit in der Wechselzone…
5 von 5

Triathlon-Wechselzonen-Training für Einsteiger in Duisburg

ab 29,90 

5 von 5
Triathlon
Du kommst aus dem Wasser – Puls 180 – und jetzt? Du bist Triathlon-Einsteiger und willst keine Zeit in der Wechselzone verlieren? Oder hast du schonmal Zeit in der Wechselzone…
Drei Personen im Neoprenanzug bereiten sich auf ein Freiwasser-Schwimmtraining vor

Freiwasser-Schwimmen mit Kajak-Begleitung in Duisburg 🛶

ab 19,90 

Kraulen im Freiwasser ist für viele Triathlet:Innen und Schwimmer:Innen ein echtes Problem. Neben den klassischen Herausforderungen treten häufig Orientierungsprobleme auf, denn das Wasser ist trüb und die Sicht eingeschränkt. Oft schwimmt man…
5 von 5
Drei Personen im Neoprenanzug bereiten sich auf ein Freiwasser-Schwimmtraining vor

Freiwasser-Schwimmen mit Kajak-Begleitung in Duisburg 🛶

ab 19,90 

5 von 5
Schwimmen, Triathlon
Kraulen im Freiwasser ist für viele Triathlet:Innen und Schwimmer:Innen ein echtes Problem. Neben den klassischen Herausforderungen treten häufig Orientierungsprobleme auf, denn das Wasser ist trüb und die Sicht eingeschränkt. Oft schwimmt man…
Gutschein 2

Gutschein für Sportler

Ab 20,00 

Das ideale Geschenk für Sportler und die, die es werden wollen! Wertgutschein für alle Trainings aus dem Onlineshop von Peter Gnau. Einzulösen auf der Warenkorb-Seite von Time4Sports.de
5 von 5
Gutschein 2

Gutschein für Sportler

Ab 20,00 

5 von 5
Gutscheine
Das ideale Geschenk für Sportler und die, die es werden wollen! Wertgutschein für alle Trainings aus dem Onlineshop von Peter Gnau. Einzulösen auf der Warenkorb-Seite von Time4Sports.de

Workshop “Sicher Rennrad fahren” in Essen

Ab 49,00 

Noch unsicher auf dem Rennrad, Gravelbike oder Crosser? Du hast noch wenig Erfahrung auf dem Rennrad oder möchtest das gerne mal ausprobieren. Oder bist du einfach nur etwas unsicher auf diesem…
5 von 5

Workshop “Sicher Rennrad fahren” in Essen

Ab 49,00 

5 von 5
Radsport, Workshops & Seminare
Noch unsicher auf dem Rennrad, Gravelbike oder Crosser? Du hast noch wenig Erfahrung auf dem Rennrad oder möchtest das gerne mal ausprobieren. Oder bist du einfach nur etwas unsicher auf diesem…
Schwimmer1

Personal Schwimmtraining in Ratingen

Ab 65,00 

Kraulen bzw. Freistil-Schwimmen ist für viele Schwimmer ein echtes Problem. Neben Koordinations- und Technikproblemen, treten oft Atmungsprobleme und Konditionsschwächen auf, die oftmals schon nach 50 Metern zur ersten Zwangspause führen.…
5 von 5
Schwimmer1

Personal Schwimmtraining in Ratingen

Ab 65,00 

5 von 5
Personal Training, Schwimmen, Triathlon
Kraulen bzw. Freistil-Schwimmen ist für viele Schwimmer ein echtes Problem. Neben Koordinations- und Technikproblemen, treten oft Atmungsprobleme und Konditionsschwächen auf, die oftmals schon nach 50 Metern zur ersten Zwangspause führen.…
Time4Sports Training für Reisende

Personal Training für Reisende • Schwimmen, Laufen, Radfahren, Golf

69,00 

Du bist zu Besuch in unserer schönen Region und möchtest Dich sportlich betätigen oder trainieren obwohl Du Dich nicht auskennst? Oder Du hast ein wenig Zeit zwischen zwei Terminen und…
5 von 5
Time4Sports Training für Reisende

Personal Training für Reisende • Schwimmen, Laufen, Radfahren, Golf

69,00 

5 von 5
Golf, Laufen, Personal Training, Radsport, Schwimmen
Du bist zu Besuch in unserer schönen Region und möchtest Dich sportlich betätigen oder trainieren obwohl Du Dich nicht auskennst? Oder Du hast ein wenig Zeit zwischen zwei Terminen und…

Laufen für Anfänger

Ab 49,00 

Du bist Lauf-EinsteigerIn oder möchtest deinen Laufstil verbessern? Egal mit welcher Motivation du an dieses Thema herangehst – Laufen ist eine der effizientesten Methoden, um deinen Körper fit zu halten. Schon…
5 von 5

Laufen für Anfänger

Ab 49,00 

5 von 5
Laufen
Du bist Lauf-EinsteigerIn oder möchtest deinen Laufstil verbessern? Egal mit welcher Motivation du an dieses Thema herangehst – Laufen ist eine der effizientesten Methoden, um deinen Körper fit zu halten. Schon…

Trainingsplanung mit TrainingPeaks für Triathleten und Ausdauer-Sportler

Ab 49,00  / Monat

Individuell und maßgeschneidert Zunächst analysieren und definieren wir Deine persönlichen Ziele auf Basis Deiner sportlichen Erfahrungen, Deiner Wünsche und Deines Gesundheits- und Fitnesszustands. Anschließend erstelle ich Dir einen periodisierten Jahresplan…
5 von 5

Trainingsplanung mit TrainingPeaks für Triathleten und Ausdauer-Sportler

Ab 49,00  / Monat

5 von 5
Trainingsplanung, Trainingsplanung Triathlon, Triathlon
Individuell und maßgeschneidert Zunächst analysieren und definieren wir Deine persönlichen Ziele auf Basis Deiner sportlichen Erfahrungen, Deiner Wünsche und Deines Gesundheits- und Fitnesszustands. Anschließend erstelle ich Dir einen periodisierten Jahresplan…

Gesundes Laufen für Einsteiger und Übergewichtige

Ab 14,90 

Du hast ein paar Pfunde zu viel und möchtest sie gerne loswerden? Oder bist Du ein klassischer Couch-Potato und willst Dich endlich mal bewegen? Dann bist Du hier genau richtig.…
5 von 5

Gesundes Laufen für Einsteiger und Übergewichtige

Ab 14,90 

5 von 5
Laufen
Du hast ein paar Pfunde zu viel und möchtest sie gerne loswerden? Oder bist Du ein klassischer Couch-Potato und willst Dich endlich mal bewegen? Dann bist Du hier genau richtig.…
css1

Critical Swim Speed (CSS-Test)

39,00 

Critical Swim Speed (CSS-Test) Wenn es darum geht, ein besserer Schwimmer zu werden, geht es nicht nur um die Technik, sondern auch um die Fitness. Ohne eine gute “Schwimm-Fitness” wird…
5 von 5
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Critical Swim Speed (CSS-Test)

39,00 

5 von 5
Diagnostik, Schwimmen, Triathlon
Critical Swim Speed (CSS-Test) Wenn es darum geht, ein besserer Schwimmer zu werden, geht es nicht nur um die Technik, sondern auch um die Fitness. Ohne eine gute “Schwimm-Fitness” wird…
Conconi-Diagramm

Conconi-Test

49,00 

Der Conconi-Test ist eine einfache und sehr “untechnische” Methode, um für das Ausdauertraining die individuelle Herzfrequenz und Belastungsintensität an der anaeroben Schwelle zu bestimmen. Üblich sind Untersuchungen auf dem Laufband,…
5 von 5
Conconi-Diagramm

Conconi-Test

49,00 

5 von 5
Diagnostik
Der Conconi-Test ist eine einfache und sehr “untechnische” Methode, um für das Ausdauertraining die individuelle Herzfrequenz und Belastungsintensität an der anaeroben Schwelle zu bestimmen. Üblich sind Untersuchungen auf dem Laufband,…