Sportpaket Triathlon-Camp Fuerteventura vom 16.-23.03.2025

Radverleih vor Ort

Wenn du ein Rennrad vor Ort ausleihen möchtest empfehlen wir den Verleiher Easy Riders in Corralejo. Easy Riders verfügt über die größte Auswahl von Carbon- und Aluminium-Rädern im Norden der Insel. Den Link zum Bestellformular von Easy Riders findest du weiter unten.

Wichtig: Die Räder werden i.d.R. ohne Pedale verliehen. Also vergiss bitte nicht deine Pedale vorher abzubauen und einzupacken.

Eigenes Rennrad mit Radtransport im Flugzeug

Wenn du dein eigenes Rad mitbringen möchtest kannst du das gerne tun. Je nach Airline sind die Kosten unterschiedlich. Die Condor berechnet aktuell pro Fahrrad / Strecke 59,99€, wobei das Fahrrad in einem geeigneten Fahrradkoffer verpackt sein muss.

Wichtig: Ein Radtransport muss bei Buchung bzw. zeitnah nach Buchung angemeldet werden (begrenzte Verfügbarkeit). Je nach Reiseveranstalter können auch ggf. Kosten (auf Anfrage) für den Transport vom Flughafen zum Hotel und zurück anfallen. Eine Anmeldung ist hier ebenfalls zwingend notwendig.

Alle weiteren Informationen dazu findest du im Buchungsformular für der Reise.

Unterbringung im Hotel

Es gibt einen kleinen Fahrradabstellraum für etwa 6-7 Fahrräder (nach Verfügbarkeit). Grundsätzlich dürften Fahrräder aber auch auf dem Zimmer = Balkon/Terrasse untergestellt werden.

Es wird einen Mix aus Freiwasser- und Bahnen-Schwimmen geben.

Für’s Freiwassertraining gibt’s mehrere Möglichkeiten an verschiedenen Stränden. Entweder an der Playa de los Verilitos, nur ein paar Gehminuten vom Hotel entfernt, oder an den Grandes Playas, in den Dunas de Corralejo, einem riesigen, wunderschönen Sandstrand. Die Wassertemperaturen schwanken im März zwischen 17 und 20 Grad. Ein Neopren-Anzug kann also durchaus sinnvoll sein. Bitte vergiss aber auf keinen Fall deine Schwimmboje einzupacken!

Für’s Bahnen-Schwimmen und die technischen Übungen haben wir eigene Bahnen im Piscina municipal de Corralejo reserviert. Das öffentliche Freibad verfügt über sieben 50m-Bahnen und ist nicht weit vom Hotel entfernt. Da das Wasser aber nicht geheizt ist, könnte auch hier ein Neopren-Anzug sinnvoll sein. Zusätzlich solltest du dir vielleicht einen kleinen Rucksack mitbringen, damit du deine Schwimmklamotten auf dem Rad transportieren kannst.

Das nachfolgende Programm ist als “vorläufige Orientierung” anzusehen. Bis zum Start des Camps wird es auf Basis neuster Informationen fortlaufend angepasst.

Zum Vergrößern bitte einfach auf das Programm klicken.

Wenn du etwas Spaß im Camp haben willst ohne dich völlig zu überfordern, empfehlen wir dir folgende Vorbereitung:

Schwimmen

Du solltest mindestens 200 Meter am Stück und ohne Pause am Beckenrand durchkraulen können.

Radfahren

Normalerweise beginnen Triathleten nach der Off-Season, also i.d.R. Anfang November mit dem Wiedereinstieg ins Training. Bis zum Camp solltest du als grobe Orientierung 100km pro Woche auf dem Rad gesessen haben. Sei es nun draußen oder auf der Rolle.

Wie der Name schon sagt, kann es auf Fuerteventura recht windig werden und etwas hügelig ist es auch. Ein paar Höhenmeter sollten dir also nichts ausmachen. Natürlich jeder in seinem Tempo und ohne Stress! Oben wird auf jeden gewartet.

Falls du dein eigenes Rad mitbringst, sollte es in einem technisch einwandfreien Zustand sein. Bitte lass es ggf. nochmal rechtzeitig warten und denk auch daran, ein kleines Multi-Tool (Werkzeug) und ggf. die von dir benötigten Ersatzteile mitzubringen.

Laufen

Wir werden überwiegend an der Strandpromenade oder am Strand laufen. Schnellere und langsamere TeilnehmerInnen begegnen sich also immer wieder und niemand kann weglaufen. Dennoch wäre es empfehlenswert, wenn du bis zum Camp in etwa 20km pro Woche auf der Uhr hast.

Athletik

Mach dir bitte nichts vor – auch etwas Athletiktraining gehört im Vorfeld dazu! Ein paar Stabi-Einheiten vor dem Camp vermeiden den ein oder anderen Muskelkater und erhöhen deine Kraft- und Ausdauerfähigkeit erheblich.

Das Sportpaket enthält folgende Leistungen

• Anleitung und Durchführung aller Trainings durch das Trainerteam
• Guiding auf den Rad- und Laufstrecken
• Eintritt ins Schwimmbad
• Teilnehmer-Shirt bei Buchung der Reise bis spätestens 14.02.2025 (erforderlicher Zeitpuffer für die Produktion der Shirts)
• Individuelle Trainingsberatung für die Dauer des Camps
• Allgemeine Organisation

Nicht im Sportpaket enthalten sind

• Gebühren für Leihräder und sonstiges Equipment
• Fahrten zu anderen Radverleihern als Easy Ryders, Corralejo
• Fahrtkosten zu weiter entfernt liegenden Trainingsorten

Die Fahrtkosten für die Fähre von Fuerteventura nach Lanzarote und zurück (siehe Programm) liegen bei ca. 65-75€ pro Person, abhängig vom dann gültigen Fahrplan. Ob dieser Ausflug stattfindet ist u.a. wetterabhängig, für niemand verpflichtend und wird erst am Vortag entschieden. Für diejenigen, die nicht mitkommen möchten, wird ein Ersatztraining auf Fuerteventura angeboten.

Ablauf der Trainings

Grundsätzlich gilt: Alles ist KANN – nichts ist Pflicht! Jeder kann frei auswählen, an was er/sie teilnehmen möchte.

Bei Buchung des Sportpakets bestätigt ihr, dass ihr die Haftungsausschlusserklärung gelesen und akzeptiert habt (erfolgt beim Checkout an der Kasse). Ihr nehmt also auf eigenes Risiko an der Veranstaltung teil!

Bitte habt Verständnis, dass kein Anspruch auf die Sportbetreuung durch bestimmte Personen/Trainer besteht (es kann auch einmal jemand krank werden, sich verletzen oder durch familiäre Gründe verhindert sein). Das Training wird zeitlich geordnet und angeleitet. Die Gruppen werden geführt. Selfguiding ist möglich. Es besteht kein Anspruch für Einzelpersonen oder Gruppen an einer persönlichen Führung von Seiten des Veranstalters.

Sicherheitshinweise

Das Training findet zu einem großen Teil innerhalb des öffentlichen Verkehrsraumes statt. Die Straßenverkehrsordnung ist jederzeit zu beachten.

Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer sollte gesundheitlich in der Lage sein, ein erhöhtes Pensum zu verkraften. Bitte lasst euch gegebenenfalls ärztlich untersuchen, wenn ihr unsicher seid, ob ihr am Programm teilnehmen könnt. Bitte denkt an eure Gesundheit und verzichtet z.B. bei Erkältungskrankheiten auf die Teilnahme am Sportprogramm. Nutzt in diesem Falle lieber die zahlreichen Erholungsmöglichkeiten vor Ort.

Wir empfehlen ausdrücklich den Abschluss einer Auslands-Krankenversicherung!

Wer eine Gruppe während des Trainings verlässt, der/die meldet sich bitte beim Guide ab!

Sonstiges

Diese Ausschreibung ist vorbehaltlich Änderungen und Irrtümern.

Bei Stornierung der Reise fallen Stornokosten gemäß der AGB des gebuchten Veranstalters an. Je nach Veranstalter kann auf Kundenwunsch auf Anfrage eine kostengünstige FlexOption gebucht werden, die mehr Sicherheit bei der langfristigen Planung bietet. Diese ersetzt keine Reiserücktrittskostenversicherung (RRV), deren Abschluss wir empfehlen.

Bei Stornierung des Sportpakets gelten die AGB von Time4Sports.

Bei Stornierung eines geliehen Rads bei Easy Riders gelten die AGB von Easy Riders.

Die folgenden Utensilien solltest du beim Packen nicht vergessen:

Schwimmen

• Badeklamotten inkl. Badeschlappen
• Badekappe
• Schwimmbrille
• Schwimmboje (Pflicht im Freiwasser!)
• Empfehlung: Neopren-Anzug
• Optional: Kleiner Rucksack für den Transport der Schwimmklamotten auf dem Rad
• Wenn noch Platz im Koffer ist: Pullbuoy, Flossen, Schnorchel, Paddles

Radfahren

• Radklamotten inkl. Radschuhe
• Helm (Pflicht!)
• Sonnenbrille/Sportbrille
• Pedale (bitte an deinem Rad abmontieren und mitbringen, falls du ein Rad leihen möchtest)
• Trinkflasche(n)
• Sonnenschutz
• Ggf. Tacho (Garmin & Co.) inkl. Halterung für Lenker am Leihrad
• Ggf. kleines Multi-Tool für die Trikottasche
• Ggf. Radschloss, sofern du dein eigenes Rad mitbringst

Laufen

• Laufklamotten
• Laufschuhe
• Schirmmütze (Sonnenschutz)
• Ggf. Brustgurt zum Messen der Herzfrequenz

Sonstiges

• Ladegeräte
• Gels, Riegel etc.