Beschreibung
Leistungsdiagnostik
Professioneller Laktattest auf dem Rad, dem Laufband oder auf der Laufbahn
Dauer: Ca. 1,5 Stunden
120,00 €
Die anaerobe Schwelle, näherungsweise auch als Laktatschwelle bezeichnet, ist ein Begriff aus der Sportphysiologie und bezeichnet die höchstmögliche Belastungsintensität, welche von einem Sportler gerade noch unter Aufrechterhaltung eines Gleichgewichtszustandes zwischen der Bildung und dem Abbau von Laktat erbracht werden kann. Die anaerobe Schwelle wird vor allem leistungsdiagnostisch bestimmt und in der Trainingssteuerung eingesetzt, wenn es um die Ableitung der Trainingsbereiche und andere Aspekte der Trainingssteuerung geht.
Bitte setze Dich vor oder nach dem Kauf mit mir in Verbindung, damit wir einen individuellen Termin vereinbaren können.
Leistungsdiagnostik
Professioneller Laktattest auf dem Rad, dem Laufband oder auf der Laufbahn
Dauer: Ca. 1,5 Stunden
Wichtig: Bitte bring Deine ausgedruckte Rechnung mit zum Training. Sie dient Dir als Ticket und berechtigt Dich zur Teilnahme am Training.
Leistungsdiagnostik Rad:
Leistungsdiagnostik Laufen:
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