Triathlon-Wechselzonen-Training in Duisburg

Du kommst aus dem Wasser – Puls 180 – und jetzt?

Du bist Triathlon-Einsteiger und willst keine Zeit in der Wechselzone verlieren? Oder hast du schonmal Zeit in der Wechselzone verplempert und willst die Abläufe optimieren? Dann bist du hier genau richtig.

In der Wechselzone wird oft wertvolle Zeit durch Unkenntnis und schlechte Organisation verschenkt. Das lässt sich gut vermeiden wenn man die Abläufe kennt und sie vor dem Wettkampf einstudiert. Ich bin mit diesen Prozessen vertraut und zeige dir wie’s geht. In praktischen Übungen gehen wir alles miteinander durch und simulieren danach eine Wettkampfsituation. Du absolvierst dabei einige Mini-Distanzen in jeder Disziplin, durchläufst mehrfach die Wechselzone und erhältst dabei wertvolle Tipps, wie du Fehler vermeiden und deine Wettkampfzeit verbessern kannst.

Bitte die Material-Checkliste weiter unten beachten.

• Termin: Dienstag- u. Donnerstagnachmittag nach Vereinbarung
• Dauer: 90 Minuten
• Ort: Duisburg, Wambachsee
• Treffpunkt: Siehe unten