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Die Kenntnis der eigenen, individuellen Körperdaten, wie z.B. die Herzfrequenz in verschiedenen Belastungsbereichen, metabolische Daten zum Stoffwechsel, leistungsbezogene Daten etc., sind für alle Sportler die Grundlage für ein gesundes, zielorientiertes Training.

Angebote

Personal Training Laufen im Großraum Hückelhoven

Ab 71,00 

Mit Herz und Bedacht Bewegung jedem Freude macht  Auf zu neuen Höchstleistungen! Du bist überwiegend berufstätig und suchst einen Trainingsmodus, welcher sich neben der Berufstätigkeit umsetzen lässt? Du hast schon…
5 von 5
Diagnostik, Laufen, Personal Training
Mit Herz und Bedacht Bewegung jedem Freude macht  Auf zu neuen Höchstleistungen! Du bist überwiegend berufstätig und suchst einen Trainingsmodus, welcher sich neben der Berufstätigkeit umsetzen lässt? Du hast schon…

Ernährungsberatung

Ab 84,90 

Lächelnd ins Ziel! Gesund essen Wenn es darum geht, Gesundheit und Wohlbefinden zu steigern oder die Trainingsleistung zu optimieren, ist die Ernährung ein wichtiger, aber oftmals vernachlässigter Baustein. Auch in…
Diagnostik, Ernährung
Lächelnd ins Ziel! Gesund essen Wenn es darum geht, Gesundheit und Wohlbefinden zu steigern oder die Trainingsleistung zu optimieren, ist die Ernährung ein wichtiger, aber oftmals vernachlässigter Baustein. Auch in…

Leistungsdiagnostik per Atemgasanalyse (Spiroergometrie)

Ab 84,90 

Lächelnd ins Ziel! Du möchtest wissen, wie gut Deine Ausdauer ist? Du fragst Dich, wie viele Kalorien Du am Tag verbrauchst? Du benötigst optimale Herzfrequenzangaben für ein effektives Fettverbrennungstraining? Du…
Diagnostik, Laufen
Lächelnd ins Ziel! Du möchtest wissen, wie gut Deine Ausdauer ist? Du fragst Dich, wie viele Kalorien Du am Tag verbrauchst? Du benötigst optimale Herzfrequenzangaben für ein effektives Fettverbrennungstraining? Du…
laktattest_kann-sport

Laktattest Leistungsdiagnostik

120,00 

Die anaerobe Schwelle, näherungsweise auch als Laktatschwelle bezeichnet, ist ein Begriff aus der Sportphysiologie und bezeichnet die höchstmögliche Belastungsintensität, welche von einem Sportler gerade noch unter Aufrechterhaltung eines Gleichgewichtszustandes zwischen der…
Diagnostik
Die anaerobe Schwelle, näherungsweise auch als Laktatschwelle bezeichnet, ist ein Begriff aus der Sportphysiologie und bezeichnet die höchstmögliche Belastungsintensität, welche von einem Sportler gerade noch unter Aufrechterhaltung eines Gleichgewichtszustandes zwischen der…
Conconi-Diagramm

Conconi-Test

Ab 69,00 

Der Conconi-Test ist eine einfache und sehr “untechnische” Methode, um für das Ausdauertraining die individuelle Herzfrequenz und Belastungsintensität an der anaeroben Schwelle zu bestimmen. Üblich sind Untersuchungen auf dem Laufband,…
5 von 5
Conconi-Diagramm

Conconi-Test

Ab 69,00 

5 von 5
Diagnostik
Der Conconi-Test ist eine einfache und sehr “untechnische” Methode, um für das Ausdauertraining die individuelle Herzfrequenz und Belastungsintensität an der anaeroben Schwelle zu bestimmen. Üblich sind Untersuchungen auf dem Laufband,…

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Die Kenntnis der eigenen, individuellen Körperdaten, wie z.B. die Herzfrequenz in verschiedenen Belastungsbereichen, metabolische Daten zum Stoffwechsel, leistungsbezogene Daten etc., sind für alle Sportler die Grundlage für ein gesundes, zielorientiertes Training.

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Personal Training Laufen im Großraum Hückelhoven

Ab 71,00 

Mit Herz und Bedacht Bewegung jedem Freude macht  Auf zu neuen Höchstleistungen! Du bist überwiegend berufstätig und suchst einen Trainingsmodus, welcher sich neben der Berufstätigkeit umsetzen lässt? Du hast schon…
5 von 5
Diagnostik, Laufen, Personal Training
Mit Herz und Bedacht Bewegung jedem Freude macht  Auf zu neuen Höchstleistungen! Du bist überwiegend berufstätig und suchst einen Trainingsmodus, welcher sich neben der Berufstätigkeit umsetzen lässt? Du hast schon…

Ernährungsberatung

Ab 84,90 

Lächelnd ins Ziel! Gesund essen Wenn es darum geht, Gesundheit und Wohlbefinden zu steigern oder die Trainingsleistung zu optimieren, ist die Ernährung ein wichtiger, aber oftmals vernachlässigter Baustein. Auch in…
Diagnostik, Ernährung
Lächelnd ins Ziel! Gesund essen Wenn es darum geht, Gesundheit und Wohlbefinden zu steigern oder die Trainingsleistung zu optimieren, ist die Ernährung ein wichtiger, aber oftmals vernachlässigter Baustein. Auch in…

Leistungsdiagnostik per Atemgasanalyse (Spiroergometrie)

Ab 84,90 

Lächelnd ins Ziel! Du möchtest wissen, wie gut Deine Ausdauer ist? Du fragst Dich, wie viele Kalorien Du am Tag verbrauchst? Du benötigst optimale Herzfrequenzangaben für ein effektives Fettverbrennungstraining? Du…
Diagnostik, Laufen
Lächelnd ins Ziel! Du möchtest wissen, wie gut Deine Ausdauer ist? Du fragst Dich, wie viele Kalorien Du am Tag verbrauchst? Du benötigst optimale Herzfrequenzangaben für ein effektives Fettverbrennungstraining? Du…
laktattest_kann-sport

Laktattest Leistungsdiagnostik

120,00 

Die anaerobe Schwelle, näherungsweise auch als Laktatschwelle bezeichnet, ist ein Begriff aus der Sportphysiologie und bezeichnet die höchstmögliche Belastungsintensität, welche von einem Sportler gerade noch unter Aufrechterhaltung eines Gleichgewichtszustandes zwischen der…
Diagnostik
Die anaerobe Schwelle, näherungsweise auch als Laktatschwelle bezeichnet, ist ein Begriff aus der Sportphysiologie und bezeichnet die höchstmögliche Belastungsintensität, welche von einem Sportler gerade noch unter Aufrechterhaltung eines Gleichgewichtszustandes zwischen der…
Conconi-Diagramm

Conconi-Test

Ab 69,00 

Der Conconi-Test ist eine einfache und sehr “untechnische” Methode, um für das Ausdauertraining die individuelle Herzfrequenz und Belastungsintensität an der anaeroben Schwelle zu bestimmen. Üblich sind Untersuchungen auf dem Laufband,…
5 von 5
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Conconi-Test

Ab 69,00 

5 von 5
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Der Conconi-Test ist eine einfache und sehr “untechnische” Methode, um für das Ausdauertraining die individuelle Herzfrequenz und Belastungsintensität an der anaeroben Schwelle zu bestimmen. Üblich sind Untersuchungen auf dem Laufband,…