Schwimmen ist gesund! Ja, vielleicht ist es sogar die gesündeste Sportart überhaupt. Im Wasser werden die Gelenke und Bandscheiben entlastet und die Rumpf- und Rückenmuskulatur gestärkt. Es kräftigt praktisch alle Muskelgruppen und bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung 🏊🏼♂️
Personal Schwimmtraining in Düsseldorf, Ratingen und Velbert
Ab 83,50 €
Kraulen bzw. Freistil-Schwimmen ist für viele Schwimmer ein echtes Problem. Neben Koordinations- und Technikproblemen, treten oft Atmungsprobleme und Konditionsschwächen auf, die oftmals schon nach 50 Metern zur ersten Zwangspause führen.…
Kraulen bzw. Freistil-Schwimmen ist für viele Schwimmer ein echtes Problem. Neben Koordinations- und Technikproblemen, treten oft Atmungsprobleme und Konditionsschwächen auf, die oftmals schon nach 50 Metern zur ersten Zwangspause führen.…
