Beschreibung
Das Training findet in der Regel immer Mittwoch 19:00 – 20:00 Uhr statt.
In den Ferien nach Absprache.
Weekly Bootcamp in Mettmann
Ab 20,00 €
Functional Training an frischer Luft bei jedem Wind und Wetter.
Training im Freien stärkt nicht nur die Muskeln sondern auch die Abwehrkräfte. Wir trainieren im Bootcamp zusammen mit viel Energie und bleiben auf wichtiger Distanz.
Sportanfänger, Wiedereinsteiger sowie fortgeschrittene Sportler trainieren bei uns zusammen im Team. Mit der Zeit verbessern sich durch das Bootcamp – Training die Koordination, Körperhaltung, Körperkraft, Flexibilität und auch die Abwechslung lässt keine Langeweile aufkommen. Muskeln aufbauen, Fett verbrennen und gesünder werden!
Selbstverständlich wird das Training beim Bootcamp Frohberger für jeden Teilnehmer individuell angepasst, sodass keiner durch zu schwere Gewichte oder Übungen überfordert wird. Die richtige Handhabung erlernen die Teilnehmer durch die Anweisung von unseren Personal Trainer sehr schnell und es wird sichergestellt, dass eine ordentliche Übungsausführung durchgeführt wird.
- Termin: Jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:00 Uhr
- Treffpunkt: Auf dem Hüls 16, 40822 Mettmann
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