Weekly Bootcamp in Mettmann

Ab 20,00 

Functional Training an frischer Luft bei jedem Wind und Wetter.

Training im Freien stärkt nicht nur die Muskeln sondern auch die Abwehrkräfte. Wir trainieren im Bootcamp zusammen mit viel Energie und bleiben auf wichtiger Distanz.

Sportanf√§nger, Wiedereinsteiger sowie fortgeschrittene Sportler trainieren bei uns zusammen im Team. Mit der Zeit verbessern sich durch das Bootcamp ‚Äď Training die Koordination, K√∂rperhaltung, K√∂rperkraft, Flexibilit√§t und auch die Abwechslung l√§sst keine Langeweile aufkommen. Muskeln aufbauen, Fett verbrennen und ges√ľnder werden!

Selbstverst√§ndlich wird das Training beim Bootcamp Frohberger f√ľr jeden Teilnehmer individuell angepasst, sodass keiner durch zu schwere Gewichte oder √úbungen √ľberfordert wird. Die richtige Handhabung erlernen die Teilnehmer durch die Anweisung¬† von unseren Personal Trainer sehr schnell und es wird sichergestellt, dass eine ordentliche √úbungsausf√ľhrung durchgef√ľhrt wird.

  • Termin: Jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:00 Uhr
  • Treffpunkt: Auf dem H√ľls 16, 40822 Mettmann

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Beschreibung

Das Training findet in der Regel immer Mittwoch 19:00 – 20:00 Uhr statt.

In den Ferien nach Absprache.

https://time4sports.de/store/claudia-frohberger/

https://www.claudia-frohberger.de/kurse

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