Triathlon-Wechselzonen-Training für Einsteiger

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24,90 

Du möchtest deine Triathlon- oder Duathlon-Performance verbessern und Zeit sparen während des Rennens? Dann ist unser Wechselzonen-Training genau das Richtige für dich!

Unser spezielles Training fokussiert sich darauf, deine Wechselzeit zwischen den Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen zu minimieren. Wir helfen dir dabei, die Wechselzone effektiv zu organisieren und dein Equipment schnell zu wechseln, damit du wertvolle Sekunden oder sogar Minuten sparen kannst.

Ich als erfahrener Trainer werde dir zeigen, wie du deine Wechselroutine optimieren und dich auf die spezifischen Anforderungen jedes Wechsels vorbereiten kannst. Ich werde dir auch wichtige Tipps geben, wie du dich auf die Wechselzone mental und körperlich vorbereiten kannst, um in kürzester Zeit vom Schwimmen zum Radfahren und vom Radfahren zum Laufen zu wechseln.

Unser Wechselzonen-Training ist für alle Triathleten und Duathleten geeignet, unabhängig von ihrem Fitnesslevel oder Erfahrung. Wir bieten zusätzlich individuelle Trainingspläne und personalisierte Beratung, um sicherzustellen, dass du das Beste aus deinem Training herausholst.

Worauf wartest du noch? Verbessere deine Performance und spare wertvolle Zeit bei deinem nächsten Wettkampf mit unserem Wechselzonen-Training! Kontaktiere uns noch heute, um weitere Informationen zu erhalten und dein Training zu beginnen.

Gruppentraining ab min. 3 Personen. Kommt keine ausreichende Gruppengröße zustande wird die Anmeldegebühr zurückerstattet. Dauer der Einheit Ca:90 min

Bitte Datum und Uhrzeit auswählen und die Material-Checkliste weiter unten beachten.

  • Ort: Kiel, Plön
  • Trainingsform: Gruppentraining
  • Termin: Nach Vereinbarung
  • Zeitfenster: 10:00-13:00 Uhr

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Beschreibung

Mitzubringen

Checkliste:

  • Rennanzug
  • Neoprenanzug (nur bei Freiwasser-Triathlon erforderlich)
  • Badekappe
  • Schwimmbrille
  • kleines und großes Handtuch
  • Rad
  • Helm
  • Radschuhe
  • Sportbrille
  • Trinkflasche(n)
  • Startnummernband (inkl. einer alten Startnummer sofern vorhanden)
  • Laufschuhe
  • ggf. Laufsocken (empfehlenswert ab Mitteldistanz)
  • Schirmmütze

Optional:

  • Einwegschlappen (z.B. von einem Hotelaufenthalt)
  • Sportuhr
  • Zeitchip/Zeitsensor mit Fußband (z.B. von Mika Timing)
  • Radtacho
  • 1-2 Gels oder Riegel
  • ca. 10 einfache Gummiringe
  • Sonnencreme
  • Vaseline (für Scheuerstellen vom Neoprenanzug bei Freiwasser-Triathlon)

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