Trainingsplanung und Trainingssteuerung mit TrainingPeaks

Egal ob Profi, Leistungssportler oder Amateur- und Breitensportler. Die Trainingsteuerung / Trainingsplanung ist ein entscheidender Faktor für eine optimale Leistungsentwicklung. Ein ausgewogenes Verhältnis von Belastung und Erholung ist entscheidend, um Übertraining zu vermeiden und langfristig erfolgreich, wie auch motiviert zu bleiben.

Du erhältst Trainingspläne, die auf deinen aktuellen Leistungsstand, deine persönlichen Ziele und auf deinen Lebensrhythmus exakt zugeschnitten sind. Die Pläne werden in der Regel wöchentlich von unseren Experten über die Online Plattform TrainingPeaks erstellt.

Dein wöchentliches Feedback fließt mit in deine weitere Trainingsplanung ein. Um eine optimale zielorientierte Trainingssteuerung zu gewährleisten, ist bei uns die Kommunikation zwischen Trainer und dir als Athlet, über E-Mail, wie auch telefonisch, das A und O und unbegrenzt möglich. Wichtiger Hinweis: Unsere individuelle Trainingssteuerung richtet sich an Triathleten, Radsportler und Läufer.

Haben wir dein Interesse geweckt?

Mit der App von TrainingPeaks bleibst du immer auf dem Laufenden und hast deinen Wochenplan und deine Auswertung immer dabei. Mit einer passenden Sportuhr kannst du die geplanten Trainings runterladen und hast deinen Trainer am Handgelenk.