Trainingsplanung mit TrainingPeaks für Triathlon und Ausdauer-Sport

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Ab 49,00  / Monat

Individuell und maßgeschneidert

Je nach gewählter Variante analysieren und definieren wir zunächst Deine persönlichen Ziele auf Basis Deiner sportlichen Erfahrungen, Deiner Wünsche und Deines Gesundheits- und Fitnesszustands. Anschließend erhältst Du einen periodisierten Jahresplan unter Berücksichtigung Deiner individuellen Wettkampftermine. Dieser Jahresplan wird dann in Monate und Wochen unterteilt.

Damit bringe ich Dich strukturiert, methodisch und einfach nachvollziehbar ans Trainingsziel.

Smart

Mit der App von TrainingPeaks bleibst Du immer auf dem Laufenden und hast Deinen Trainingsplan und Deine Auswertung immer dabei. Mit einer passenden Sportuhr kannst Du die für Dich geplanten Trainings runter- und die absolvierten Trainings wieder hochladen. Du hast Deinen Trainer also immer am Handgelenk und er bleibt über deinen Trainingszustand informiert.

Weitere Informationen zu den Inhalten und Leistungen der einzelnen Varianten findest Du in der unten stehenden Tabelle.

Mindestlaufzeit 6 Monate. Danach zu jedem Monatsende kündbar.
Preisangaben pro Monat inkl. MwSt.

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Anzahl:

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Leistungen

Leistungen TrainingsplanungBasicAdvancedPro
Setup-Gespräch, Anamnese, Ziele, Erfassung Basisdatenonlinepersönlich od. onlinepersönlich od. online
Setup TrainingPeaks✔︎✔︎✔︎
TrainingPeaks Premium-Lizenz✔︎✔︎
Erstellung Jahresplan✔︎✔︎✔︎
Erstellung Wochenplänemonatlichwöchentlichwöchentlich
Leistungstests (Conconi/CSS) *optional1 x / Quartal1 x / Monat
Analyse der Trainingsdaten✔︎✔︎
Begleitete Trainingseinheiten à 1 Stunde *1 x / Monat2 x / Monat
Trainerdialog (online)unbegrenztunbegrenztunbegrenzt
Trainerdialog (telefonisch)30 Min./Woche60 Min./Wocheunbegrenzt
Mindestlaufzeit6 Monate6 Monate6 Monate
Kündigungsfrist nach Ablauf der Mindestlaufzeitjederzeit zum Monatsendejederzeit zum Monatsendejederzeit zum Monatsende

* nur möglich an Trainingsorten in einem Radius von 25 km rund um Heiligenhaus!

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