Trainingsplanung mit TrainingPeaks für Triathleten und Ausdauer-Sportler

Individuell und maßgeschneidert

Zunächst analysieren und definieren wir Deine persönlichen Ziele auf Basis Deiner sportlichen Erfahrungen, Deiner Wünsche und Deines Gesundheits- und Fitnesszustands. Anschließend erstelle ich Dir einen periodisierten Jahresplan unter Berücksichtigung Deiner individuellen Wettkampftermine. Dieser Jahresplan wird dann in Monate und Wochen unterteilt und je nach gebuchter Variante aktualisiert.

Damit bringe ich Dich strukturiert, methodisch und einfach nachvollziehbar an Dein Trainings- oder Wettkampfziel.

Smart

Mit der App von TrainingPeaks bleibst Du immer auf dem Laufenden und hast Deinen Trainingsplan und Deine Auswertungen immer dabei. Mit einer passenden Sportuhr kannst Du die für Dich geplanten Trainings runter- und die absolvierten Trainings wieder hochladen. Du hast Deinen Trainer also immer am Handgelenk 😊

Weitere Informationen zu den Inhalten und Leistungen der einzelnen Varianten findest Du in der unten stehenden Tabelle.