Beschreibung
Ich analysiere und definiere Deine persönlichen Ziele und bringe Dich strukturiert, methodisch und einfach nachvollziehbar nach vorne.
Als Ausdruck oder mit Excel hast Du immer Deinen 12-Wochen-Plan mit allen Trainings, den erledigten Umfängen und Deinen Erfahrungen im Blick. Mustertrainingseinheiten und Hinweise versetzen Dich in die Lage, die Wochenplanung flexibel zu gestalten.
Leistungen:
- Erstgespräch, Ziele, Erfassung der Basisdaten
(persönlich oder telefonisch) - Erstellung 12-Wochen-Plan
- Übergabegespräch mit Erläuterungen
(persönlich oder telefonisch)
Hinweis:
Begleitete Trainingseinheiten oder Trainerdialog als Personal Training findest Du hier.
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