Leistungen
Leistungen | |
Zielgruppe | Ambitionierte Radsporter*Innen |
Setup-Gespräch, Anamnese, Ziele, Erfassung der Basisdaten | persönlich od.online (Zoom) |
Tagesgenaue und detaillierte Trainingsplanung über TrainingPeaks
|
✓ |
Watt-Paket (Trainingssteuerung über Leistungsdaten) | ✓ |
TrainingPeaks-Lizenz | ✓ |
Bereitstellung des neuen Online-Trainingsplans
|
wöchentlich |
Bei Einheiten mit Ernährungsreiz: Hinweise auf die Verteilung der Nährstoffe
|
✓ |
Ausrichtung auf Saisonhöhepunkte oder Ziele
|
✓ |
Unbegrenzte Anpassung des Trainingsplans
|
✓ |
Metriken für Fitness, Ermüdung und Form
|
✓ |
Leistungsdaten und Diagnosewerte fließen ein
|
✓ |
Planung von Trainingslagern
|
✓ |
Zugriff auf zahlreiche Video-Workouts
|
✓ |
Pause bei Krankheit oder anderen Unwägbarkeiten
|
✓ |
Anpassung des Trainingsplans bei Krankheit
|
✓ |
Kommunikation mit dem Trainer über Whatsapp u. Messager-Dienste
|
✓ |
Kommunikation mit dem Trainer via TrainingPeaks
|
✓ |
Telefonate mit dem Trainer (nach Absprache)
|
wöchentlich |
Monatliches virtuelles Teamtreffen (Zoom) mit Frage/Antwort
|
✓ |
Geschlossene Facebook-Gruppe zum Austausch mit Community-Mitgliedern
|
✓ |
Teamtag einmal pro Jahr mit Community-Treffen
|
✓ |
Mindestlaufzeit | 3 Monate |
Kündigungsfrist nach Ablauf der Mindestlaufzeit | zum Monatsende |
Bewertungen
Es gibt noch keine Bewertungen.