Leistungen
| Leistungen | |
| Zielgruppe | Ambitionierte Radsporter*Innen |
| Setup-Gespräch, Anamnese, Ziele, Erfassung der Basisdaten | persönlich od.online (Zoom) |
Tagesgenaue und detaillierte Trainingsplanung über TrainingPeaks | ✓ |
| Watt-Paket (Trainingssteuerung über Leistungsdaten) | ✓ |
| TrainingPeaks-Lizenz | ✓ |
Bereitstellung des neuen Online-Trainingsplans | wöchentlich |
Bei Einheiten mit Ernährungsreiz: Hinweise auf die Verteilung der Nährstoffe | ✓ |
Ausrichtung auf Saisonhöhepunkte oder Ziele | ✓ |
Unbegrenzte Anpassung des Trainingsplans | ✓ |
Metriken für Fitness, Ermüdung und Form | ✓ |
Leistungsdaten und Diagnosewerte fließen ein | ✓ |
Planung von Trainingslagern | ✓ |
Zugriff auf zahlreiche Video-Workouts | ✓ |
Pause bei Krankheit oder anderen Unwägbarkeiten | ✓ |
Anpassung des Trainingsplans bei Krankheit | ✓ |
Kommunikation mit dem Trainer über Whatsapp u. Messager-Dienste | ✓ |
Kommunikation mit dem Trainer via TrainingPeaks | ✓ |
Telefonate mit dem Trainer (nach Absprache) | wöchentlich |
Monatliches virtuelles Teamtreffen (Zoom) mit Frage/Antwort | ✓ |
Geschlossene Facebook-Gruppe zum Austausch mit Community-Mitgliedern | ✓ |
Teamtag einmal pro Jahr mit Community-Treffen | ✓ |
| Mindestlaufzeit | 3 Monate |
| Kündigungsfrist nach Ablauf der Mindestlaufzeit | zum Monatsende |
Steffi Steinberg
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