Nordic-Walking Treff mit Rur-Activ

Anbieter

27,50  / Monat

Mit Herz und Bedacht Bewegung jedem Freude macht ‚̧ԳŹ

Das Interesse an der Sportart Nordic Walking ist im Freizeitsport ungebrochen groß.

Seit einiger Zeit wächst auch die Gruppe der gesundheitsorientierten Walker/innen stetig und unser qualifiziertes Nordic Walking Trainerteam kann die unterschiedlichen Anforderungen des NW bedienen.

Schließe auch du dich unserem Nordic-Walking-Treff an. Der Nordic-Walking-Treff bietet jedem, der schon etwas Nordic-Walking Erfahrung hat, die Möglichkeit, regelmäßig zu einem festgesetzten Zeitpunkt und Treffpunkt unter Anleitung qualifizierter Trainer und Trainerinnen ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining zu absolvieren.

Die Teilnehmer/innen am Nordic Walking-Treff k√∂nnen durch diese Ausdauersportart ihr Risiko f√ľr zahlreiche typische Altersbeschwerden senken. Beispielsweise f√ľr Osteoporose, Herz-Kreislauf-Krankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes und R√ľckenschmerzen. Zudem hilft das flotte Gehen beim Abnehmen.

Nordic-Walking kann von allen Altersklassen durchgef√ľhrt werden. Auch 60+!!
Das Gehen mit St√∂cken kurbelt sowohl das Immunsystem als auch das Herz-Kreislaufsystem an und senkt unter anderem erh√∂hten Blutdruck. Nordic Walking ist die ideale Bewegungsform f√ľr Menschen mit √úbergewicht, Personen mit leichten Gelenkproblemen und Sporteinsteigern.

Du benötigst zum Nordic-Walking nur ein Paar Stöcke, Sportschuhe und dem Wetter entsprechende Kleidung. Neben diesem Treffen bieten wir auch regelmäßige Nordic-Walking Kurse an. Ein Ausleihen von Nordic-Walking-Stöcken ist möglich!

Wir treffen uns immer mittwochs um 18:00 Uhr. Die unterschiedlichen Treffpunkte zu unserem Nordic-Walking-Treff werden √ľber eine WhatsApp Gruppe bekanntgegeben und finden im Gro√üraum H√ľckelhoven statt. Weitere Infos auf unserer Homepage unter dem Reiter ‚ÄěTreffpunkte‚Äú.

Ein Probetraining ist nach Absprache möglich!

Euer Trainerteam der Laufschule Rur-Activ ūüôā

  • Leistungsniveau: Fortgeschritten
  • Dauer: 90 Minuten
  • Laufzeit: Mindestlaufzeit 6 Monate. Danach zu jedem Monatsende k√ľndbar.

Verf√ľgbar

  Frage stellen

Beschreibung

Das bieten wir Dir:

  • Wechselnde Treffpunkte im Gro√üraum von H√ľckelhoven
  • Nordic-Walking ist genauso effektiv wie Jogging
  • Gelenkschonend in der Natur bewegen
  • Perfekten Sport, um den K√∂rper fit zu halten
  • Nordic-Walking hilft dabei abzunehmen
  • Gute M√∂glichkeit, Ausdauer und Herz-Kreislauf-System zu st√§rken
  • Zahlreiche positive Effekte auf unseren K√∂rper
  • Bewegung in der Natur st√§rkt die Lungenfunktion
  • Positive Wirkung auf R√ľcken- und Gelenkschmerzen, H√ľfte und Knie

Bewertungen

Es gibt noch keine Bewertungen.

Schreibe die erste Bewertung f√ľr „Nordic-Walking Treff mit Rur-Activ“

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Das k√∂nnte dir auch gefallen …