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INSCYD Power Performance Decoder Test (PPD) Rad oder Lauf

159,00 

Mit dem INSCYD Power Performance Decoder Test (PPD) bekommst einen Überblick über dein metabolisches Profil. U.a erfährst du wieviele Fette und Kohlenhydrate du beim Laufen oder Radfahren zu jedem Tempo verbrauchst.

Zu Hause fährst du 4 unterschiedliche Tests

  • KOMPLETT REMOTE – fahre die Diagnostik einfach auf Deiner Hausrunde oder Zwift
  • 100% VALIDE – die Standardtoleranz entspricht modernsten Labortests
  • 360° ASSESSMENT – Du erhälst alle Daten, die Dich auf Deinem sportlichen Weg weiterbringen
  • KEINE MATERIALUMSTELLUNG – fahre auf Deinem gewohnten Material in Deinem gewohntem Umfeld
  • Laufen oder Rad

Verfügbar

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Beschreibung

Gespräch

Vor deiner Diagnostik bekommst du eine ausführliche Beschreibung zum Ablauf zugeschickt. Vor der Diagnostik klären wir alle deine Fragen. Nach der Diagnostik besprechen wir deine Werte per Telefon oder Zoom. ✅

Ermittlung individuelle anaerobe Schwelle

Deine anaerobe Schwelle wird basierend auf deiner Laktatkinetik individuell ermittelt.✅

Individuelle Trainingsbereiche

Deine Trainingsbereiche werden aus der anaeroben Schwelle berechnet. ✅
Ermittlung FatMax-Zone

Deine maximale Fettverbrennung wird basierend auf den Testergebnissen individuell ermittelt. ✅

Ermittlung VLamax

Deine max. Laktatbildungsrate wird basierend auf den Testergebnissen individuell ermittelt. ✅

Laktat-Produktion/-Abbau

Deine Laktatproduktion- und Laktatabbaukurve bildet die Basis für deine Intervalle und Rennstrategie. ✅

Erholungsfähigkeit

Deine Erholungsfähigkeit ist Grundlage für deine Rennstrategie. ✅

Ermittlung VO2max

Deine maximale Sauerstoffaufnahme ermittelt und im Querschnitt verglichen. ✅

Zeitliche Prognose Wettkampf

Basierend auf den Testergebnissen lässt sich eine sehr genaue Paceingstrategie ermitteln. ✅

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