Kraulen für Fortgeschrittene

Ab 19,90 

Enthält 19% MwSt.

 

Du hast erste Erfahrungen im Kraulschwimmen oder bist ambitionierter Schwimmer und möchtest Dich auf Deinen nächsten Wettkampf vorbereiten? Oder bist Du auch genervt von den vielen Bahn-Blockierern im öffentlichen Badebetrieb?

Dann bist Du hier genau richtig!

Wir verfügen über freie, speziell für unser Training reservierte Bahnen, auf denen Du nach Herzenslust schwimmen kannst. Unsere Trainer begleiten Dich dabei und helfen Dir mit individuellen Tipps und Trainingsplänen, zielorientiert zu trainieren. Schon nach wenigen Einheiten wirst Du merken, dass sich Deine Wasserlage und Deine Kraultechnik deutlich verbessert und Du effektiver und schneller unterwegs sein wirst.

Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich!

Solltest Du hier noch keinen passenden Ort oder Termin für Dich finden – ruf bitte einfach an oder schick uns eine Email. Unser Trainer-Netzwerk ist groß und flexibel und oft können wir auch über die hier angezeigten Varianten hinaus, passende Angebote individuell zusammenstellen.

Wir freuen uns auf Dich!

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Beschreibung

Kraulen für Fortgeschrittene

Trainingsziel: Schwimmtechnik und -kondition ausbauen und optimieren

Teilnehmer: Personal Training oder Gruppentraining ab min. 5 Personen (Quereinstieg jederzeit möglich)

Dauer: 1 Stunde

Leistungen

  • Warm-Up
  • Technische Übungen
  • Persönliche Fehleranalyse und Optimierungen durch den Trainer
  • Training nach Saisonplan
  • Dehnen für Schwimmer

Anforderungen

  • Physisch gesund
  • Sicheres Kraulen (min. 100 m ohne Pause)
  • Gute Laune
  • Kondition: ★★☆☆☆
  • Technik: ★★☆☆☆

Mitzubringen

  • Wichtig: Bitte bring Deine ausgedruckte Rechnung mit zum Training. Sie dient Dir als Ticket und berechtigt Dich zur Teilnahme am Training.
  • Geeignete Schwimmkleidung (eng anliegend)
  • Badekappe
  • Schwimmbrille
  • Getränk
  • Schwimmflossen, Pullbouy, Paddles, Schwimmbrett (sofern verfügbar)

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