Kraulen für Fortgeschrittene

39,00 

Du hast erste Erfahrungen im Kraulschwimmen oder bist ambitionierter Schwimmer und möchtest Dich auf Deinen nächsten Wettkampf vorbereiten? Oder bist Du auch genervt von den vielen Bahn-Blockierern im öffentlichen Badebetrieb?

Dann bist Du hier genau richtig!

Ich begleite Dich dabei und helfe Dir mit individuellen Tipps und Trainingsplänen, zielorientiert zu trainieren. Schon nach wenigen Einheiten wirst Du merken, dass sich Deine Wasserlage und Deine Kraultechnik deutlich verbessert und Du effektiver und schneller unterwegs sein wirst.

Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich!

Bitte setze Dich vor oder nach der Buchung mit mir in Verbindung, damit wir einen individuellen Termin vereinbaren können.

  • Treffpunkt: Nach Vereinbarung
  • Termin: Nach Vereinbarung
  • Preismodell: Personal Training (Einzelticket)
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Beschreibung

Kraulen für Fortgeschrittene

Trainingsziel: Schwimmtechnik und -kondition ausbauen und optimieren

Teilnehmer: Personal Training

Dauer: 1 Stunde

Leistungen

  • Warm-Up
  • Technische Übungen
  • Persönliche Fehleranalyse und Optimierungen durch den Trainer
  • Training nach Saisonplan
  • Dehnen für Schwimmer

Anforderungen

  • Physisch gesund
  • Sicheres Kraulen (min. 100 m ohne Pause)
  • Gute Laune
  • Kondition: ★★☆☆☆
  • Technik: ★★☆☆☆

Mitzubringen

  • Wichtig: Bitte bring Deine ausgedruckte Rechnung mit zum Training. Sie dient Dir als Ticket und berechtigt Dich zur Teilnahme am Training.
  • Geeignete Schwimmkleidung (eng anliegend)
  • Badekappe
  • Schwimmbrille
  • Getränk
  • Schwimmflossen, Pullbouy, Paddles, Schwimmbrett (sofern verfügbar)

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