Beschreibung
Personal Training Kraft und Ausdauer
Kraft- und ausdauerorientiertes Einzeltraining als Ergänzungstraining für alle Sportarten und Bewegungsformen
Trainingsziel: Erhöhung der Körperstabilität, Muskelaufbau und Ausdauer
Teilnehmer: Einzeltraining
Dauer: 45 Minuten
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