Traditionelle Yogaformen steigern Deine Beweglichkeit und Kraft, verbessern Deine StabilitĂ€t, Balance und VitalitĂ€t und stĂ€rken das Immunsystem. Yoga klĂ€rt und beruhigt den Geist, fördert ein positives KörpergefĂŒhl, schult die Körperwahrnehmung und Achtsamkeit.
Lass Dich Ă€uĂerlich und innerlich bewegen. In einer Einheit von Körper, Geist und Atem wirst Du die alltĂ€glichen Herausforderungen ausgeglichener, gelassener und mit Leichtigkeit bewĂ€ltigen.
Sofern Du eine Variante “nach Vereinbarung” gewĂ€hlt hast, setze Dich bitte vor oder nach Deiner Buchung mit mir in Verbindung, damit wir einen individuellen Termin vereinbaren können.
Treffpunkt: Gottfried-Herder Str. 9a, 45219 Essen-Kettwig
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