Personal_Training_z

Personal Training

Als Personal Training oder Einzeltraining bezeichnen wir spezifische Trainings im Rahmen einer persönlichen und individuellen Betreuung einzelner Kunden durch einen für die betreffende Sportart qualifizieren Trainer. Dabei bereitet der Trainer die einzelnen, auf die jeweiligen Bedürfnisse abgestimmten Trainingseinheiten vor, führt das Training durch und gibt Tipps für weitere Übungen, unterstützende Ernährung etc.. Der Trainingsort ist frei wählbar, muss aber die für die entsprechende Trainingseinheit erforderlichen Voraussetzungen erfüllen.

Neben dem Einzeltraining ist auch eine Betreuung für Kleingruppen bis max. 3 Personen möglich.

Folgende Personal Trainings bieten wir in den unterschiedlichsten Sportarten an:

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