Freiwassertraining – es geht wieder los!11 Mai 20210Nach langer, CORONA-bedingter Auszeit aufgrund von geschlossenen Bädern können wir endlich vermelden, dass wenigstens Freiwasser-Schwimmen wieder möglich ist. Wenn auch…Trainerbeitrag
4 Möglichkeiten zur Trainingssteuerung12 Mrz 20200Für ein zielgerichtetes Training ist es wichtig, mit der jeweils richtigen Intensität zu trainieren. Viele Ausdauersportler und vor allem Einsteiger…Trainerbeitrag, Training, Triathlon