7 Marketing-Tipps für Trainer
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WARUM HAST DU EINE KARRIERE ALS TRAINER:IN BEGONNEN? Wolltest du deine Sportleidenschaft nutzen, um die Fitness deiner Freunde zu verbessern?…
Tipps
Bund fördert Aufbau von Onlineshops
Wichtige Nachrichten für alle TrainerInnen, Sportvereine und Dienstleister Im Rahmen der seit dem 10. Februar…
Abseits der Straße | Trailrunning erklärt
Wer auch mal Off-Road, Trail- oder Cross-Läufe absolviert, kann den Trainingsalltag deutlich abwechslungsreicher gestalten und profitiert von vielen Vorteilen. Egal ob…
Regenerieren
Ausreichende Erholungsphasen sind ebenso wichtig wie die sportliche Belastung selbst. Der Reiz der Trainingsbelastung wird in der Regenerationsphase verarbeitet. Dies…
Unsere Top-5 Sportfilme
Na, ist dir langweilig? In Quarantäne und schon alle sportlich noch möglichen Home-Aktivitäten ausgereizt? Dann mach’s dir doch mal gemütlich…
Unsere Top-5 Websites für Homeworkouts
Die Maßnahmen im Kampf gegen das Coronavirus schränken mit dem öffentlichen Leben auch den sportlichen Alltag stark ein. Ein…
Als selbstständiger Trainer Kunden gewinnen
Als Trainer hat man es oft nicht leicht Kunden zu finden und die Auftragsbücher voll zu halten. Gerade am Anfang…
Verbessere dein Training und steigere deine Schwimm-Performance mit CSS-Tests
Wenn du schneller schwimmen willst ist deine Fitness mindestens genauso wichtig wie deine Schwimmtechnik. Ohne ausreichende „Schwimm“-Fitness wird es dir…
Triathlon & Yoga?
#Triathlon: #Ausdauersport, #Freizeitsport, #Leistungssport und #Trendsport. Es muss ja nicht gleich die Hawaii-Distanz sein. Für Menschen, die gerne an der…
Training – Allgemein
Mit oder ohne Training, unser Körper passt sich ständig den Anforderungen an. Keine Anforderungen (z.B. Sitzen im Büro ): Die Muskeln…
Triathlon Packliste zum Download | Checkliste für Olympische- und Sprintdistanz
Hat Jemand meinen zweiten Schuh gesehen? … 20 Minuten bis zum Start Für alle Triathleten die kurz vor Knapp…