Wer auch mal Off-Road, Trail- oder Cross-Läufe absolviert, kann den Trainingsalltag deutlich abwechslungsreicher gestalten und profitiert von vielen Vorteilen. Egal ob…
Wenn du schneller schwimmen willst ist deine Fitness mindestens genauso wichtig wie deine Schwimmtechnik. Ohne ausreichende „Schwimm“-Fitness wird es dir…