Mit oder ohne Training, unser Körper passt sich ständig den Anforderungen an. Keine Anforderungen (z.B. Sitzen im Büro ): Die Muskeln bilden sich zurück (schmale Schultern, breiter Po). Starke körperliche Beanspruchung (z.B. Schwimmen): Muskel wachsen (breite Schultern, schmaler Po)…
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